レシピをのせる
つくれぽを送る
携帯に送る
簡単リンク
続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
簡単❤手抜きで天津飯
簡単に家にある物で出来ますよ❤あつあつトロトロの餡に絡めてどうぞ♬
材料
（１人分）
ご飯
茶碗１杯（７～８分目）
卵
２個
●カニカマ（裂いておく）
２本
●青ネギ（小口切り）
適量
●味ぽん（ポン酢）
大さじ１
●オイスターソース
大さじ１
●砂糖
大さじ１/２～１
●ウエイパー（味覇）なければ鶏がらスープ
小さじ１
●片栗粉
大さじ１
●水
１５０ｃｃ
材料
（１人分）
ご飯
茶碗１杯（７～８分目）
卵
２個
●カニカマ（裂いておく）
２本
●青ネギ（小口切り）
適量
●味ぽん（ポン酢）
大さじ１
●オイスターソース
大さじ１
●砂糖
大さじ１/２～１
●ウエイパー（味覇）なければ鶏がらスープ
小さじ１
●片栗粉
大さじ１
●水
１５０ｃｃ
-
1
-
●を混ぜておく卵は溶いておく。
-
2
-
お茶碗にご飯を入れ皿に移しておく。（我が家はこの時にガーリックパウダーを１０振りしてます）
-
3
-
少し多目の油をフライパンに入れ卵を半熟に焼く（フライパンで卵が動くのを確認）滑らせて、ご飯の上に乗せる。
-
4
-
３のフライパンに●を入れとろみが出たら卵の上にかける。
コツ・ポイント
ご飯をチャーハンにすると、もっと美味しいです。面倒な時はご飯にガーリックパウダーを掛けただけでもワンランク↑します。
※卵を焼く時に胡麻油を加えるとより美味しい。
※卵を焼く時に胡麻油を加えるとより美味しい。
このレシピの生い立ち
天津飯とよべるかな～？
我が家の天津飯です。
我が家の天津飯です。
レシピID : 435433
公開日 : 07/10/07
更新日 : 12/10/15
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/05/22
気に入って頂けたようで嬉しいです(*´ー｀*人)ありがとう❤
13/05/22
気に入って頂けたようで嬉しいです(*´ー｀*人)ありがとう❤
13/05/21
気に入って頂けたようで嬉しいです(*´ー｀*人)ありがとう❤
13/05/21
気に入って頂けたようで嬉しいです(*´ー｀*人)ありがとう❤