| ひき肉 | 200g |
| 玉ねぎ | 1個 |
| 人参 | 1本 |
| にんにく | 1片 |
| トマトジュース | 1本 190ml |
| ケチャップ | 大さじ3~5 お好みで |
| ウスターソース | 小さじ1 |
| 小麦粉 | 大さじ1~2くらい |
| コンソメ(粉末) | 小さじ1 |
| 塩・コショウ | 少々 |
にんにく、玉ねぎ、にんじんをみじん切りにする。
フライパンに油をひいて、にんにくを入れ、たまねぎを炒めしんなりしてきたら、ひき肉を入れる、ひき肉に火が通ってきたら、にんじんを入れしばらく炒める。
全体に火が通ったら、軽く塩、コショウをして、粉末のコンソメを入れ、トマトジュースとケチャップ、ソースを入れ煮込む。
水分が少し無くなってきたら、最後に小麦粉を入れとろみをつけ、味見。甘みが足りないのであれば、砂糖を一掴み入れて見て下さい。
叔母から給食のミートソースの味で懐かしくておいしいからっていう事で教えてもらいました。
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