
| 牛肉(スライス) | 300g |
| 玉ねぎ | 3個 |
| じゃがいも | 3個 |
| 人参 | 2/3本 |
| 市販のカレールー | 3/4箱 |
| 水 | 4カップ |
| バター | 20g |
| 塩 | 適量 |
| 固形コンソメ | 1個 |
| 生クリーム | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ1 |
| しょうが(すりおろし) | |
| 適量 | |
| にんにく(すりおろし) | |
| 適量 | |
玉ねぎを薄くスライスし、少量のサラダ油(分量外)で飴色になるまでしっかりと弱火で炒める。 じゃがいも、人参は大きめに切り、竹串がすーっと通るまでレンジで加熱しておく。
サラダ油(分量外)でしょうがとにんにくを炒めて香りが出てきたら、牛肉を炒めてしっかり塩をする。そこへ、水と固形コンソメを入れて、沸騰したらアクをとり、火を止めてから、カレールーを入れる。溶けるまでよく混ぜる。
再び、弱火にかける。バターを入れて、溶かし、酒を入れる。さらに生クリームを入れてよく混ぜる。
最後に、レンジで十分やわらかくなった野菜入れて、形が崩れないように注意しながら大きく混ぜれば出来上がり♪
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