さつまいもとししとうのガーリックきんぴら

レシピID :436974
メイン画像
おさつとにんにく意外に合いますよ。ペペロン風にししとうと一緒に炒めました。

材料 ( 2人分 )

さつまいも 150g
ししとう 6本
にんにく 1/2片
少々
こしょう 少々
醤油 小さじ1/3
コンソメの素 小さじ1/3
鷹の爪 1本
白ごま 少々
サラダ油 適量

1

にんにくはみじん切りにする。
ししとうは半分にカットする。
鷹の爪は種を取り出し、小口切りにする。

2

さつまいもはマッチ棒よの少し太い大きさに切り分け、さっと塩ゆでしておく。

3

フライパンに油を熱し、にんにくを入れて香りを出し、ししとうとさつまいもを入れて炒め、鷹の爪も加え、コンソメ、塩、こしょう、醤油で調味しささっと混ぜ合わせ消火する。
器に盛り付け白ごまを散らす。

コツ・ポイント

さつまいもをあらかじめ下ゆでしておくことでささっと調理でき、いい食感が残ります。

砂糖と醤油で調味して甘辛いきんぴらにしてもおいしいですよ。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 3件(3人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/06/20

写真

ししとうなくて、ピーマンとじゃこ天入れました♡美味しいんですけど

タモちゃん

じゃこ天さん(祝)特別出演♪美味しそうに作ってくれて嬉しい。

08/05/03

写真

紅あずまで♪お芋の甘さと辛味、ガーリックの香りで食欲増進♫♬

レオン犬

おさつとガーリック意外に合うでしょ♪作ってくれてありがとう。

07/11/07

写真

ピーマンで作ったけどこれおいしっ!!洋風サツマイモみたーい^。^

umizarusuki

れぽありがとうございます。ピーマンバージョンもおいしそう。

このレシピの生い立ち
作成日:07/10/03

さつまいもとししとうがあったので作ってみました。

このレシピが登録されているカテゴリー