| うどん(できれば生・太麺) | |
| 人数分 | |
| 鶏もも肉 | 1枚 |
| ごぼう | 1と1/2本 |
| 長ネギまたはみつば | 好きなだけ |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 水 | 4カップ |
| 2倍濃縮めんつゆ | 3/4カップ |
| 赤味噌(八丁味噌) | 小さじ2~3 |
| ■ 七味か一味唐辛子 | |
ごぼうはささがきにして水にさらす。鶏もも肉は皮をはがし、一口大に切る。長ネギなら薄く斜めスライス、みつばなら2cm位に切る。
鍋にごま油を熱し、鶏皮と肉を炒める。肉の色が変わったらごぼうを加え、さらに炒める。同時進行でうどんを茹でる。
ごぼうがしんなりしたら水を加え煮る。沸騰したらアクを取り、a を加えてごぼうに火が通るまで煮る。鶏皮は取り除く。
丼に茹でたうどんを入れ、3をかける。ねぎまたはみつばを散らす。(写真はごぼうの下にネギを散らしています)七味か一味唐辛子を振ってめしあがれ。
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