
| ほうれん草 | 1束 |
| ウインナー | 2本 |
| 卵 | 1個 |
| スライスチーズ | 1~2枚 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| みりん | 小さじ1 |
ほうれん草は、5cm幅に切り、ラップして、レンジで1分チンした後、水にさっとくぐらせて、軽く絞る。ウインナーは輪切りにする。卵は溶いておく。
フライパンにごま油をひき、ほうれん草を(水分を飛ばすように)炒める。醤油+みりんを入れる。←ウインナーを加えて炒め、端に寄せる。←卵を炒る。チーズを絡めたら、出来上がり♪
09/12/04
簡単一品で働くママにピッタリな筈✾まなフィーさんありがとう✾
09/11/25
彩り良くお弁当にIN➹してくれてみにまめさんありがとう✪彡
09/11/18
娘ちゃんも食べてくれて嬉しいです♦まみあおさんありがとう♢♦
09/11/11
私の好きな一品も試してくれて嬉しい♡さっふぃちゃんありがとう
09/10/06
料理教室通のeverydaysさん作ってくれてありがとう✽彡
09/09/11
すずちゃんの愛情たっぷり♡のお弁当にINしてくれて嬉しい~➹
09/07/30
とんちゃん、彩良くお弁当に入れてくれてありがとうm(__)m
09/07/28
チーズが良い仕事するでしょ(^^)vこり~さん、ありがとう♪
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