ささみときゅうりの南蛮風サラダの画像

Description

ノンオイルでさっぱり。作り置きしておくと便利です。おもてなしの前菜にもどうぞ。1人分約63kcal.

材料 (小鉢盛りで4人分)

1本
少々(胡瓜の塩揉み用)
3本(目安150g)
少々(ささ身の下茹で用)
◎酢
大3
◎醤油・だし汁
各大2
◎砂糖
大1.5
◎赤唐辛子
1本(種を除いて輪切り)
◎生姜の絞り汁
小1.5

作り方

  1. 1

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    ささ身は酒少々を加えた熱湯で茹でて中まで完全に火を通し、粗熱をとって細く裂く。きゅうりは細切りにして塩揉みをし、水気を絞る。

  2. 2

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    ◎を全て合わせ、1.を漬ける。ちなみに、ささ身はレンジで蒸しても良いです。楽な方でどうぞ。

  3. 3

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    冷蔵庫で充分に冷やし、器に盛って完成。一晩おいた方が美味。最低でも30分は漬けて下さい。

  4. 4

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    【日持ち】あくまで我が家での実験結果ですが、冬場で2〜3日が目安。3日以内には食べ切ってしまうのではっきりしたことは言えません。もう少し持つかも。

  5. 5

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    【おまけ】漬けて翌日以降、◎が余ったら水で戻すタイプのわかめ(乾燥したまま)を足して使い回すのもお勧め。ピリ辛な酢の物風。但し、加え過ぎに注意。

コツ・ポイント

✿だし汁は湯に中華だしの素を溶いて冷ましたものを使用。✿ささ身が2本しかない場合、細めの竹輪2本を細切りにして漬けても良いと思います。胸肉でも作れるので目安の重量を参考にして下さい。

このレシピの生い立ち

RID:377650「きゅうりと切干し大根の南蛮風サラダ」のアレンジ。以前、おまけとして記載していたものです。「きゅうりと切干し大根の南蛮風サラダ」だと、乾物嫌いの家族には不評なので。
レシピID : 439582 公開日 : 08/03/16 更新日 : 08/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
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すくらんぷしゃす
味見が止まらない〜!さっぱりだけど満足の一品でした♫美味しい♪♪

お洒落に仕上げて下さり感激です〜 ありがとうございます♫

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さばのみそ煮
この南蛮酢がとてもおいしい!作り置き分まで食べちゃいそう~

嬉しい悲鳴(*≧m≦*)!とっても光栄です♪ありがとう☆

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たかべえ
キュウリの切り方間違えたけど、ノンオイルでさっぱりして美味しい♪

気に入って戴けて何より嬉しいです☆つくれぽ有難うございます♪

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鮎めし♀
こっちの南蛮レシピ見逃してた(>д<;)さぶ餅さんの小鉢大好き♪

嬉しいなぁ~^o^お洒落な盛り付けでありがとうございます♪