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レシピID :440216
具沢山シチュー
非常にシンプルなシチューですが、具沢山で栄養満点ですよ♪
材料
豚肉
適量
じゃがいも
適量
にんじん
適量
玉ねぎ
適量
ブロッコリー
適量
アスパラ
適量
シチューの素
適量
牛乳
適量
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1
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豚肉を炒めます。
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2
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野菜（じゃがいも・にんじん・玉ねぎ）を入れて炒める。
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3
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野菜がしんなりとしたら、水を入れてアクをとりながら煮込む。
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4
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青野菜（ブロッコリー・アスパラ）を入れて更に煮込む。
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5
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シチューの素を入れて、とろみをつける。
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6
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最後に牛乳を注ぎ、とろみ具合を調節する。
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