具沢山シチュー
レシピID:440216
非常にシンプルなシチューですが、具沢山で栄養満点ですよ♪
材料
| 豚肉 | 適量 |
| じゃがいも | 適量 |
| にんじん | 適量 |
| 玉ねぎ | 適量 |
| ブロッコリー | 適量 |
| アセロラ | 適量 |
| シチューの素 | 適量 |
| 牛乳 | 適量 |
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1
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豚肉を炒めます。
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2
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野菜（じゃがいも・にんじん・玉ねぎ）を入れて炒める。
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3
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野菜がしんなりとしたら、水を入れてアクをとりながら煮込む。
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4
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青野菜（ブロッコリー・アスパラ）を入れて更に煮込む。
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5
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シチューの素を入れて、とろみをつける。
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6
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最後に牛乳を注ぎ、とろみ具合を調節する。
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
公開日：07/10/08
思いつき
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