フレッシュ☆ヤーコンジュース
レシピID:440530
ヤーコンってどうやって料理するの？！という方必見！フラクトオリゴ糖が豊富で、腸内細菌のバランスを整えてくれるヤーコンのジュースをどうぞ！ジューススタンドでは１杯１０００円で売られているそうです・・・！
材料 （ １杯分 ）
| ヤーコン | 中１/２本 |
| バナナ | １/２本 |
| リンゴ | １/８個 |
| 牛乳 | １００ｃｃ |
| レモン汁 | 少々 |
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1
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材料全部ミキサーに入れて、ガガガガーーーーー。できあがり！
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3
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コツ・ポイント
甘さが足りないようならハチミツなどを加えてください。かなりどろっとしているので、牛乳を増やすか、氷も一緒にミキサーにかけると飲みやすくなります。果物なしでヤーコンのみでもOK！時間がたつと変色してくるので、できたてを飲んでくださいね。
このレシピの生い立ち
公開日：07/10/09
父親の味。
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