れんこんとごぼうの胡麻マヨサラダの画像

Description

れんこん、ごぼう、水菜、鶏ささみを胡麻マヨであえた和風サラダです。

材料 (2~3人分)

40g
20g
小さじ1/2
◇マヨネーズ
大匙2~3
◇白味噌
小さじ1
◇砂糖
小さじ1/2
◇白ねり胡麻
小さじ1と1/2
塩こしょう
少々
小さじ1~2

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに◇の材料を混ぜておく。
    水菜は3cmくらいに切っておく。

  2. 2

    れんこんは縦4等分にして薄切りし、少量の酢(分量外)を入れた水に10分ほどさらしておく。

  3. 3

    ②を沸騰したお湯で2分茹でる。茹であがったら、さっと水であらい、水気を切っておく。

  4. 4

    ごぼうは皮を剥き、ピーラーなどでささがきにし、水にさらしておく。

  5. 5

    ④を沸騰したお湯に入れて少し透明感がでるまで茹で、水気を切っておく。

  6. 6

    鶏ささみはラップに広げ、酒を振り、ラップで包み、レンジで500w1分かける。そのままの状態でしばらく置いておく。

  7. 7

    写真

    ①のボウルにれんこん、ごぼうを入れる。鶏ささみは手で割き、水分も一緒に入れる。

  8. 8

    写真

    水菜も入れて全体を混ぜ合わせる、塩こしょうで味を調整し、白ごまをふってできあがり。

コツ・ポイント

れんこんは茹ですぎないようにしてください。

このレシピの生い立ち

白味噌でコクをだし、胡麻マヨで和風に仕上げました。ちょっとデパ地下のお惣菜風(笑)
レシピID : 4413883 公開日 : 17/03/14 更新日 : 17/10/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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♪でこ♪
早速リピ✨牛蒡しかなく人参玉ねぎplus♪どの材料でも美味♡

早速リピなんて嬉しすぎます♡人参玉ねぎ+も美味しそう!

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♪でこ♪
ソースめちゃうまです!!蓮根もシャキシャキでお気に入りの一品に♪

ありがとうございます!お気にいりなんて嬉しいです!

初れぽ
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クックYO27YM☆
練りゴマで作るタレが美味しかったです(^^)まさかのお皿かぶり

ありがとうございます!お皿まで!(笑)