腎臓疾患用 にらもやし丼
レシピID:442305
材料 （ 1人前 ）
| にら | 中身3束くらい |
| もやし | 1/3袋 |
| なす | 1本 |
| 低蛋白ご飯 | 1パック180g |
| 豚挽き肉 | 40g |
| ごま油 | 微量 |
| オイスターソース | 小さじ１.5 |
-
1
-
ごま油でひき肉を炒める。
-
2
-
適当に切ったにら、もやし、ナスを加え炒める。火が通ったらオイスターソースをかけ、ご飯に載せる。
-
3
-
コツ・ポイント
薄味にこだわっています。
オイスターソースは減塩醤油よりも塩分が低いので
使い方次第では味のあるものが食べられます。
オイスターソースは減塩醤油よりも塩分が低いので
使い方次第では味のあるものが食べられます。
このレシピの生い立ち
公開日：07/10/12
人気レシピにらもやしの腎疾患用版を作りました。
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント