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レシピID :442452

味がしみしみ♪なすとこんにゃくの煮物

味がしみしみ♪なすとこんにゃくの煮物
なすを噛むとじゅわ~っと煮汁があふれ出します♪

材料 ( 4人分 )

なす
3~4本
こんにゃく
1枚
しいたけ
4枚
人参・ブロッコリー
適宜
出汁
500cc
大さじ4
みりん
大さじ3
砂糖
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
薄口しょうゆ
大さじ2

1

なすは縦半分に切り味がしみやすいよう斜めに切り込みを入れ、さらに横に半分に切り水につける。
こんにゃくは手綱こんにゃくにして、さっと茹でる。
しいたけは半分にする。
人参は食べやすい大きさにする。
ブロッコリーは小房にわけ茹でる。

2

出汁に調味料を全ていれ、水気を切ったなすを入れて、火にかける。
煮汁が沸騰したら、こんにゃく、しいたけ、人参を加えて落し蓋をし鍋の蓋もして10~15分煮る。

3

最後にブロッコリーを加えてひとにたちして、火を止める。
器に盛り煮汁をかける。

コツ・ポイント

煮ているときにお鍋の中をかき回さないこと。かき回すとなすが煮崩れします。落し蓋+鍋蓋で味をしみこませます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

09/01/10

写真

切り方が雑で失礼します(><)お茄子が柔らかくって美味しい~♪

くっくのん

つくレポありがとう♪おいしそうです~♡

07/10/25

写真

なすがしみしみで美味しい!いくらでも食べられそうです(^^♪

あきとママ

白菜と煮てもおいしそうですね。ありがとうございます♪

このレシピの生い立ち

公開日: 07/10/12
なすが沢山あったので・・・

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