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カボチャは蒸す、茹でる、電子レンジなとお好みの方法で柔らかくします。皮と種をのぞいて300g用意します。*皮と種がついた状態で400gぐらいあると間に合います。
カボチャの粗熱が取れたらフードプロセッサーに入れてマッシュします。次に豆腐も入れてまわします。葛は分量の水でよくといておきます。
2を鍋にうつして、塩ひとつまみ、メープルシロップ、水でといた葛を入れて混ぜます。
火をつけて焦がさないようにダマにならないように良くまぜながらもったりさせます。バニラ、シナモンなどあったら入れてひとまぜして火からおろします。
型に入れて冷まして出来上がり。
いろいろ工夫してくださったのですね。あるもので美味し☆彡
いっぱい食べてもヘルシーだから大丈夫☆
葛の和風なお味、美味しいですよね。ヘルシーなのも魅力です。