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レシピID :443620
あいちゃんの「豆腐とツナのぽっとん揚げ」
豆腐とツナ缶と玉ねぎ、タマゴを小麦粉でまとめてスプーンで「ぽっとん」と速攻揚げ物にｗ木綿豆腐使用、水切りも速攻♪ ※aichan2006さんのレシピ「お豆腐とツナのぽっとん揚げ」を譲渡しました。
材料 （ ４人ぶん（食材のみ６７８kcal×吸油率はフリッター換算時、約３５％＝総量約９１５kcal、一人ぶん約２２８kcal） ）
木綿豆腐
４００ｇ程度１パック
ツナ缶
小１缶（８０ｇ、オイルハーフ使用しています）
玉ねぎみじん切り
中２分の１個ほど
タマゴ
１個
粉末コンソメ
１袋（５ｇ程度の）
小麦粉
大匙４
塩コショウ
少し
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1
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豆腐は崩してザルに取る。これで水切り大体、大丈夫。＾＾玉ねぎ小さめみじん切り。
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2
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材料全部、ボウルに入れてぐるぐる混ぜる。使い捨て手袋使うと楽。＾＾；
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3
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揚げ油は１８０℃に熱して、スプーンで２をすくってまとめて「ぽっとん」と落として揚げる。浮いて来れば出来上がり。
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4
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こんな感じでキツネ色になれば、火が通っていますｗ
コツ・ポイント
豆腐の量が違う時は、小麦粉でタネの具合を調節して下さい。木綿豆腐は最初に崩しておけば、水切り不要。全部、火が通りやすいので速攻、揚がります。＾＾；大人用にはししとうがらしなど一緒に揚げると美味しいです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
184件
(155人)
定番にしてくれてるんだね！嬉しい♪どうもありがと♪
掲載遅くなってごめんなさい。作ってくれてありがとう♪
粉チーズ入りもすごく美味しそうだね♪どうもありがと♪
家族のお弁当に入れてくれたんだね～♪どうもありがと♪
冷めても美味しいからお弁当にもいいよね♪どうもありがと♪
さめてもふわふわしてるからお弁当にいいね♪ありがと♪
ぽっとんなんだから全然大丈夫だよ！美味しかった？ありがと♪
納豆入り美味しくできたかな？どうもありがと♪
うわーめっちゃ綺麗に並んでて美味しそう♪ありがと♪
何かすごい美味しそうな食卓だね♪どうもありがと♪
このレシピすごいよね！何度も作ってくれてありがと♪
ふわふわで美味しいよね～！作ってくれてありがと♪
このレシピの生い立ち
公開日：
07/10/18
チラシで見掛けた「豆腐のナゲット」のアレンジです。水切りしないで形もスプーンならもっと楽だし、材料は一度に混ぜると楽かな、と手抜きしながら美味しく、と思いました。
以上※aichan2006 レシピID:284270 ３００人以上の方に愛されたレシピです。あいちゃんの体調不良の為、削除したいとのことで私が引き継がせていただきました。すべてのレシピ内容・写真は元レシピより引用しました。
以上※aichan2006 レシピID:284270 ３００人以上の方に愛されたレシピです。あいちゃんの体調不良の為、削除したいとのことで私が引き継がせていただきました。すべてのレシピ内容・写真は元レシピより引用しました。
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