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レシピID :443880

♡絶妙♡かぼちゃとアスパラのポンがつお

♡絶妙♡かぼちゃとアスパラのポンがつお
とっても簡単なのに美味しい!すぐに出来てしまうので、もう一品って時に作ってくださいね♡

●10/23・・・すこし分量変更しました

材料 ( 2人分 )

かぼちゃ
1/8カット(200g)
アスパラガス
5本
ポン酢
大さじ1
かつお節
小袋1/2パック
サラダ油
炒め用
★ポン酢
大さじ1/2 お好みで★

1

写真

かぼちゃは薄切りに、アスパラは4cmくらいにカットします。
※かぼちゃは薄く切った方が早く火が通ってイイです♪

2

写真

サラダ油をひいて、かぼちゃ・アスパラの順に炒めます。

3

ポン酢を【2】のフライパンにまわしかけ、ポン酢がなくなるまで(すぐになくなります)サッと炒めます。
この時、かぼちゃが焦げやすいので注意!

4

写真

【3】をお皿に盛り、かつお節をふりかけて、お好みで★のポン酢を追加・まわしかけてください♪あっと言う間に出来上がり~ぃぃ♪

コツ・ポイント

ポン酢を入れた後、かぼちゃは焦げやすくなりますが(o→ܫ←o)
私は、少し焦げてしまったくらいの方が美味しい♡と思います!
また、ポン酢の料はお好みで調整してみてくださいね!
♫♫茄子を一緒に炒めても美味しいと思います♫♫

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/09/22

写真

鰹節とポン酢の組み合わせ大好き♡さっぱりと食べれました◎

ぱなずきん

わぁ♡美味しそ♡さっぱりイイですよね!レポありがとです♡

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 07/10/15
お友達が初心者COOKに教えてくれました♪

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