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GO!GO! 主婦３年生☆

by naoming naomingさんの写真

07/10/17

レシピID:444713

電子レンジで☆小松菜とわかめの煮びたし♪の写真

電子レンジで☆小松菜とわかめの煮びたし♪

by naoming

電子レンジ使用なのであっという間♪小松菜の色も鮮やかなあっさり煮です☆(*ゝ∀・)

材料：

2人分

  材料 分量  
小松菜 1束
乾燥わかめ 小さじ山盛り1
麺つゆ 大さじ1
水 50cc
みりん 小さじ1
醤油 小さじ1
かつお節 小1/2パック

作り方：

1

小松菜は洗って食べやすいサイズに切る。

2

かつお節以外の材料を全て耐熱容器に入れて混ぜる。

3

軽くラップをして700Wの電子レンジで3分程度加熱し、かつお節をかければできあがり～！！



メモ（コツ、ポイント）：

このレシピの生い立ち：

ちゃちゃっと1品作りたい時用の簡単レシピです♬♫

参考にしたレシピ：

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 4件(4人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/6/20

電子レンジで☆小松菜とわかめの煮びたし♪をつくった写真

初めっからﾚﾝｼﾞで出来るのがすごい♫♫♬ほんとこれはかなりのお助けﾚｼﾋﾟ♡ありがとぅ～♡

にゃぁくん

こちらこそ♪テンションの上がるコメ＆つくれぽありがとぉ♡

2007/11/5

電子レンジで☆小松菜とわかめの煮びたし♪をつくった写真

大好きな味！わかめを戻してからチンしてしまった。リベンジします！

まみまみぽん

戻してからチンでももちろんOKですよ☆ありがとうございます♡

2007/10/29

電子レンジで☆小松菜とわかめの煮びたし♪をつくった写真

レンジでチンするだけなんて！小松菜好きにはたまりません（＞▽＜）

mikisin33weib

私も小松菜大好き✿気に入ってもらえて嬉しいな♪(*^ー^*)

2007/10/28

電子レンジで☆小松菜とわかめの煮びたし♪をつくった写真

ヘルシーすぐできて♪美味しかったです☆ご馳走様でした(〃∇〃 ）

キョク

わ～い☆第一号のつくれぽ、ありがとうございます(o´∀｀人)


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