
| ウインナーソーセージ | |
| 100g | |
| ブロッコリー | |
| 200g(正味150g) | |
| 長葱 | 1/2本 |
| 生椎茸 | 2枚 |
| ■ A | |
| ┌鶏がらスープ | 100cc |
| └酒 | 大さじ1/2 |
| 豆乳 | 100cc |
| 片栗粉 | 大さじ1/2 |
| ミツカン「すし酢」 | 大さじ1 |
| 白すりごま | 大さじ1 |
| ごま油 | 少々 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
ソーセージは斜め薄切りにする。長葱も斜め薄切りにする。ブロッコリーの房は食べやすい大きさに切る。芯はソーセージの大きさに合わせて短冊切りにする。椎茸は石づきを取り除き薄い削ぎ切りにする。
サラダ油で1のブロッコリーの房以外をサッと炒める。
油が馴染んだらAを加え煮立て、ブロッコリーの房を加え中火で約3分煮て火を通す。
豆乳を加え再び煮立て、いったん火を止め同量の水で溶いた片栗粉をまわし入れ、火にかけとろみがついたらすし酢と白すりごまを加え、ごま油をたらして出来上がり。
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