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レシピID :44490

油揚げと白菜の煮びたし

油揚げと白菜の煮びたし
すごく健康的になった気がするレシピです。

材料 ( 4人分 )

油揚げ
2枚
白菜
1/4株

1

油揚げは、油抜きをし2cm幅にきっておく。白菜は削ぎ切りに。

2

鍋に1いれ、ダシ1カップ、しょうゆ大1・みりん大1・砂糖小1・塩小1/2をいれて火にかける。

3

7、8分にてできあがり!(白菜の量がへったらできあがりかな)

コツ・ポイント

白菜の量は加減してください。半分量でつくるときも油揚げは2枚使うと美味しいです。
■ダシのとり方: 1カップ分
1) 耐熱の計量カップなどに、鰹節を一掴み(または10gの削り節パックなら2袋)を入れる。
2) 上から熱湯(電気ポットのでも可)を200ccよりちょっとおおいかなー程度注ぐ。
3) 1分ほどまったら、鰹節をざるなどでこして出来上がり。200ccより少なかったらお湯入れてください(笑)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (3人)

09/04/26

写真

材料はシンプル♪ですが…甘み旨味満載でしたよ♡ありがと!

kayoyama23

作ってくださってありがとう!

09/03/25

写真

しいたけも入れてみました!おいしかった。ありがとうございます!!

kayoyama23

しいたけ!おいしそうです!

08/02/13

写真

白菜のもつ自然な甘みが味わえてとっても美味しい♡*゚揚げがグッ!

みさよ

作ってくださってありがとう!

06/11/07

写真

やさしいお味でした♪たっぷり作ったのに、ぜ~んぶ食べちゃった!

すがみほ

作ってくださってありがとうございます♪

このレシピの生い立ち

公開日: 02/03/06

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