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（130品）
しらたきのキンピラ
レシピID :444965
急ぎでもしっかり味で美味しく作れます。
材料 （ 幅１０cm×高さ１０cmの器 ）
| しらたき | ２２０g |
| 人参 | １本 |
| 砂糖 | 大さじ２ |
| 醤油 | 大さじ２ |
| いりゴマ(白) | 適量 |
| 七味唐辛子 | 少々 |
| サラダ油orごま油 | 大さじ１ |
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1
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しらたきは食べやすい長さに切り、鍋に多めの水とともに入れて煮立たせる。その後ザルにとる。
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2
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人参は細切りにする。フライパンにサラダ油(orごま油)大さじ１を熱し、人参・しらたきの順に加え炒める。
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3
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砂糖・醤油で調味し、味が馴染んだところ(味見)で いりゴマ・七味唐辛子を加えザッと混ぜて火を止める。
コツ・ポイント
全工程 火加減：中火
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
104件
(96人)
ha-tanお弁当にも活用していただき嬉しいです！ha-tanさん有難う
喜んでいただけて嬉しいです＾＾ のれやんさん どうも有難う～
ご好評いただき光栄です！また作っていただけますように♪有難う
ﾂﾙﾝと食べられる感じがまたいいですよね＾＾どうも有難う～
KAZUYUSA湯気が物語ってますね＾＾気に入っていただき光栄です！有難う～
IKENON簡単ﾚｼﾋﾟなので是非また食べていただきたいです＾＾有難う！
よん妻ﾎﾞﾘｭｰﾑもあり朝食にﾋﾟｯﾀﾘですね＾＾よん妻さん有難う
kayoyama23ﾒｲﾝ級に育てあげていただき嬉しいです！どうも有難う～＾＾
このレシピの生い立ち
作成日:07/10/17
今夜のおかずにもう１品 作れないかと冷蔵庫の中をあさった。手に取った２つの食材で思いつきで作ったもの。
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胡麻油で炒めました。
糸こんにゃくとにんじん、どちらもしっかりと味がなじんで、ヘルシーなきんぴらになり、とってもおいしかったです。
ご馳走さまでした。
胡麻油で風味づけ良いですね。
どちらの素材も味がなじむ速度が同じ位なので扱いやすく、
そしてﾍﾙｼｰなので気に入っています。
お口にあって良かったです＾＾
ｺﾒﾝﾄ＆つくれぽ どうも有難うございました。
こちらのきんぴら、シンプルでヘルシーでとっても気に入りました～
素朴な味付けなのにとっても味わい深くて美味しかったです～
健康的で美味しいレシピ、ありがとうございました～♡♡♡
気に入っていただけて とても嬉しいです。
素朴な味はどこにでもあって当たり前だけど、ﾎｯとしますよね＾＾
こちらこそ、嬉しいお言葉有難うございました♪
しらたきで検索してたらこちらのレシピを発見しました。
しらたきと人参が大好物の息子が、ものすごい勢いで食べまくってました♬
あっという間にできるけど味がしっかりついてて、とってもおいしかったです！
ヘルシーなのも嬉しい＾＾
すてきなレシピをありがとうございました。ごちそうさまです♡
検索で見つけていただけたんですね。有難うございます～！
息子さんの大好物の食材とのことで、沢山食べていただけて本当に嬉しいです。
調理はいたって簡単なので、是非今後も活用していただければ幸い。
しっかり味でも、しらたき使用だから罪悪感半分ですよね＾＾
こちらこそ嬉しいご報告をどうも有難うございました♪
この度はつくれぽ掲載ありがとうございます♡
七味はどれぐらい入れたらいいのかわからなかったので
最後適当に「バッバッバッバッ」ぐらいいれちゃったと(･ω･;A)
父はこれぐらいといってたのですが私にしては辛かったです(･ω･;A)
でも超おいしかったです(*ﾉωﾉ)
しらたきだからヘルシーだし簡単だし！
これからもつくらせてもらいますヾ(*´∀｀*)ノ
こちらこそ、先日は嬉しいご報告を有難うございました！
七味唐辛子の件、気になっていたんです。
そうですか、お父様は4ﾌﾘ位がちょうど良いんですね。
辛みは個人差がありますものね～。
難しいところですが、宜しければ次回は味見をしつつ
お試しください。幸い、味とﾍﾙｼｰさを、気に入って
いただけて良かったです～＾＾ﾎｯと胸をなでおろしました。
これからも活用していただれば嬉しいです。
ｺﾒﾝﾄどうも有難うございました！
昨日(3月19日)の夜に携帯から一度つくれぽ入れたんですが、なぜか反映されてなかったようなので、何度か試しに送信したんです。
20日の日中には解決していたみたいで、ちゃんと表示されていました。
何件も到着されてたら、お手数ですが削除してくださいね。
しらたきのきんぴら、子供たち(8歳、5歳)もたくさん食べていました。
美味しいレシピ、どうもありがとう。
レス遅くなりすみません。
先日はつくれぽをどうも有難うございました。
そうですか、不具合でもあったのでしょうかね。
こちらには１件のみきておりましたので問題ありませんよ＾＾
逆に、ま～～ちんさんにお手間をとらせてしまい申し訳ない気持ちです。
ごぼう入りしらたきのきんぴらはとっても美味しそうでした！
お子さん達も喜んでたべてくれたのですね。良かったです＾＾
こちらこそ嬉しいご報告をどうも有難うございました。