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水菜とじゃこのごまポンサラダ

レシピID :446300
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採れ立てのしゃきしゃき水菜をしょうが風味の簡単ポン酢ドレッシングで。お野菜わしわし食べれます♪

材料 ( たっぷり2人分 )

水菜(食べやすくカット) ふたつかみ強
人参(細切り) 1/2本
じゃこ 大2
油揚げ 1枚
玉ねぎスライス 小1/4個分位
●ポン酢 大3
●ごま油 小1~2
●ごま 適量
●しょうが(おろす) 1/2かけ
お好みで七味唐辛子

1

:●印を器に合わせておく。玉ねぎスライスは水にさらしておく。

2

:熱湯をかけて湯抜きした油揚げをトースター(または油なしのフライパン)でカリカリに焼いて約1cm幅に細く切る。

3

:ボウル内に食べやすく切った水菜、玉ねぎスライス、人参を入れて両手でふんわりと合わせる。

4

:3をお皿に盛り付けたら油揚げとじゃこをパラリとトッピング。合わせておいたドレッシングをかけてどうぞ。

コツ・ポイント

水菜は若い葉(またはサラダ用)でどうぞ。油揚げはカリカリに焼いて下さい。先に野菜と混ぜ込んでもいいのですが、トッピングのように後から乗せる方がしなっとしません。ドレッシングに七味唐辛子を加えてもおいしいです。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6件 (6人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/05/26

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サクサク油揚げいっぱい!さっぱり味でパクパク食べちゃいました。

azu1711

わぁ油揚げたっぷり!野菜がたくさん食べれますよね。有難う♪

08/04/21

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ポン酢とごま油が効いてて美味しい!油揚げも焼くと香ばしいですね。

愛うらら

焼くとパリッとしていけますよね♪美味しそうに作ってくれて感謝

08/02/15

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水菜のシャッキリと揚げのパリパリ感がいいですね!ご馳走様でした♪

まほじょ

水菜が新鮮でおいしそう!つくれぽ感謝です^^

07/12/30

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生姜ごまポン旨い☆水菜は生の方が好き!大根も参加で野菜大量消費♪

るる子

生の水菜おいしいですよね。大根入りもいいな^^どうも有難う♪

07/12/14

写真

水菜大量消費!ごまポン♥美味しかったです♥定番になりそうな予感♪

チャチャリー

ポップで可愛い♪気に入ってもらえて嬉しいです。有難う^^

07/11/07

写真

生姜風味のごまポン酢がサラダにとても合っていておいしかったです♡

みんみのキッチン

油揚げたっぷりでとってもおいしそう!嬉しいです♪有難う

このレシピの生い立ち

作成日:07/10/21

水菜をたくさん収穫しました。うちでは水菜サラダはこのドレッシングで食べる事が多いです。油揚げと一緒になったサラダレシピは見た事がありますが、好物のじゃこや他の野菜を加えて我が家好みに作ってみました。

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