簡単かぼちゃプリン

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   かぼちゃはワタと種を除いて一口大に切り、レンジ５００W５分加熱します。柔らかくなるまで１分ずつ加熱してみて下さい。

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   かぼちゃをフォークやマッシャーでつぶします。　裏ごしをしなくても十分おいしいくなります。

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   ボウルに卵黄、砂糖、牛乳の順に加え、その都度よく混ぜます。
   そこへ〔２〕のかぼちゃを加えて混ぜます。

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   〔３〕を耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジ（５００ｗ）で３分加熱します。ごぼごぼしてきたら取り出します。

5. 5

   

   取り出したら、トースターへ移します。表面にうっすら焼き色がつくまで加熱すれば完成です。

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   熱々でも、冷めてからでもおいしいです。
   冷ます場合は、アルミなどをかぶせると、しっとりします。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち