♡♡もやしとほうれん草のナムル♡♡
レシピID:446725
これまた、あっさり♪ほうれん草たくさん食べれます♡
材料 （ ３人分 ）
| もやし | １袋 |
| ほうれん草 | １袋 |
| ごま | 適量 |
| ○自然塩 | 一つまみ |
| ○味の素 | 少々 |
| ○しょうゆ | 大さじ１～ |
| ○ごま油 | 小さじ１～ |
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1
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もやし、ほうれん草は湯がき冷ましておく。（冷水に浸すと、シャキシャキです）
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2
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ボールに、もやし、ほうれん草（水気を切る）、ごま、○を入れ手で混ぜる。お皿に盛り完成♪
コツ・ポイント
もやし、ほうれん草は湯がきすぎない？ことくらい＾＾あとは、手で混ぜることをお勧めします(●'‿ฺ`pq*)
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
156件
(150人)
完食嬉しいです(*´ェ｀*)レポありがとうございます♪
あっさりおつまみにいいですよね♪レポありがとうございます＾＾
野菜とごま油がとっても合って私も大好きです(*´ェ｀*)
あっさりおつまみにもってこいですよね(・∀・）ありがとう♪
レポありがとう(´∇｀)もやし安いので大好きです♪
レポありがとうございます(´∀｀*)今度はたくさん作ってね♪
ヘルシーなのでダイエット中にもってこいですよね＾＾
嬉しいお言葉ありがとうございます♪気に入ってもらえて光栄♪
このレシピの生い立ち
公開日：07/10/20
もやしのナムル、ほうれん草のナムルを別々に作ってて、もう混ぜたらいいんじゃないって思いまして＾＾；
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