さっぱり~塩豚の豆乳味噌スープ

レシピID :446745
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作りおきしてあった塩豚を使いました。味付けはそれだけで。

材料

豚バラブロック(ベーコンでも可) 50~100グラム
ひよこ豆(茹でたもの) カップ1
たまねぎ 1/2個
ズッキーニ(小) 1本
じゃがいも(小) 2個程度
豆乳 1.5カップ
白味噌 小さじ1
少々
カップ2
荒びきこしょう 適量

1

(前日にすること)
豚バラに塩小さじ1(分量外)をもみこみ、ぴっちりラップをして冷蔵庫に。
※こちらは冷蔵庫にいれたままで5日はもちます(もっともつという人もいますが大体私はこれくらいを目安に)

2

豚バラ、ズッキーニ、たまねぎは1.5センチ角にたべやすい大きさにきります。

3

鍋に、2、ひよこ豆をいれて水をいれ、中火沸騰したら超弱火で煮込みます。
煮込み時間は30分くらいでもいいですが、希望は1時間から2時間。

4

そのまま飲んでもスープとしておいしいくらいがベスト。
飲む直前に豆乳と白味噌をいれて完成。
たべるときにこしょうをかけていただきます。

5

食べ残したものにカレールーをいれるとまた違った味でおいしかったです。

コツ・ポイント

塩豚は、たくさん作っておくと使いまわしがききます。
豆乳はかならず食べる直前で、そうしないと凝固がはじまりなめらかさが少しなくなります。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/05/28

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美味しいです~たくさん作りました。明日はカレールー入りで。

勇気凛りん

カレールー入りもおしいしそう♪ ありがとうございました!

コメント

このレシピの生い立ち

作成日:07/10/21

夜遅い夫婦なので、ヘルシーで栄養のあるスープを食べるようにしているなかで生まれました。

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