欲張り？ 十六雑穀＋1のご飯
レシピID :447085
便秘解消のために、小豆を雑穀米にプラスしました。
材料
| 米 | 2合 |
| や○やの十六雑穀 | 一袋 |
| 小豆 | 適量(ゆでたものを1/4カップくらい) |
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1
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小豆は洗ってから鍋に入れて、4倍くらいの水を加え火にかけます。10分くらいゆでたら、火を消します。
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2
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お米を洗ったら、雑穀を加え、水加減をして、①のゆでた小豆を加えます。ゆでたもので1/4カップくらい入れてみました。
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3
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炊飯器のスイッチオン。
| このレシピの生い立ち | 作成日:07/10/23 |
玄米に小豆を加えて炊いたご飯をいただいたことがあり、おいしかったので雑穀米でも試してみました。
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