«*porin*のレシピ (15品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

青菜の海苔和え

レシピID:447598
メイン画像
定番のおひたしに、もうヒト工夫♪

材料

小松菜、ほうれん草、チンゲン菜などの青菜
1/2わ
海苔 大1枚
ごま油 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1
こんぶ茶 小さじ1/2
味の素 お好みで

1

青菜は茹でて、水にとって色止めし、しっかりと水気を切って、食べやすい長さに切る。

2

ボールに、ごま油、しょうゆ、こんぶ茶、味の素を入れて混ぜ合わせ、青菜を入れて味をなじませる。

3

細かくちぎった海苔を加えて、よく混ぜ合わせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

味付け海苔や韓国海苔で作っても美味しいです。その場合は、調味料のしょうゆの量を、お好みで減らしてください。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2(2人)

08/04/21

写真

海苔で和えちゃうなんていいアイデアだネ♡ごま油がほんのり香って美味しぃ♡

写真 にゃぁくん

でしょでしょ♪画像はお弁当?とっても美味しそう(#^-^#)

07/10/25

写真

しけったのりが大活躍♪小松菜シャキシャキでおいしかったです。

写真 みとー

しけった海苔!それはナイスアイデアです♪うちもやってみます!

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/10/22
「青菜をたっぷり食べなさい!」と義母から教わったレシピです♪

このレシピが登録されているカテゴリー