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レシピID :447819

メカジキのバター照り焼き

メカジキのバター照り焼き
あましょっぱい照り焼きで、ご飯がすすみます。めちゃウマー。メカジキは肉のような食感なので、しっかり食べれます。

材料 ( 2人分 )

メカジキ
2切れ
バター
大さじ1~2
A しょうゆ
大さじ3
A 砂糖
大さじ2
A みりん
大さじ2
A お酒
大さじ2
塩コショウ
適量
小麦粉
適量

1

メカジキに塩コショウをし、薄く小麦粉をまぶす。

2

フライパンにバターを溶かし、メカジキを入れ、ソテーする。中まで火が通ったら、一旦取り出す。

3

【2】のフライパンにAを入れ、照りを出し、メカジキを戻しいれ、タレを絡め、できあがり。

コツ・ポイント

ソテーした旨みとバターをタレと絡ませる。☆キャベツやレタスを添えると、タレと相性がよくサッパリいただけます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

143 (128人)

12/02/12

写真

おかわりしたい味!♡

merrykana

レポありがとうございます!おかわりレポもお待ちしてます♪

12/02/10

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美味しい♪もっと食べたい一品です☆

たーちゃんママ

レポありがとうございます!タレたっぷりで美味しそう!

12/02/01

写真

バターがいい仕事してる♪美味しかった〜

だんぷの嫁

レポありがとうございます♪魚の身がふっくらして美味しそう!

12/01/23

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苦手な魚料理なのに、簡単に、しかも超美味しく出来て嬉しいです❤

カリソメ乙女

レポありがとうございます!お魚いっぱい食べてください!

12/01/12

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小麦粉にタレが絡んでとても美味しかったです。子供達もお気に入り♪

nonriku

レポありがとうございます!こんがりおいしそう

11/12/23

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ごはんすすみますね〜いいお味♪家族でウマウマごちでした

なおかっこ

レポありがとうございます!こんがりおいしそ~う♪

11/12/15

写真

子供が美味しい〜の一言。ご飯のお供に最高( ´ ▽ ` )ノ

ririttu

レポありがとうござます!お子様にも喜んでいただけて嬉しいです

11/11/21

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次男大喜び!!一切れ二口くらいでペロッとたいらげちゃいました><

papikun

レポありがとうございます!とてもおしゃれな盛り付けでステキ!

11/11/15

写真

さっぱりだけどこくがあって美味しいです!レモン添えてみました

けーこ2525さん

れぽありがとうございます。レモンさっぱりと美味しそう!

11/10/28

写真

生鮭で作ってみました!娘が美味しい〜と完食!レシピ有難う♪

ゆき&ちーママ

レポありがとうございます!鮭が美味しい季節ですねー!

11/10/27

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リピしてます☆簡単なのに、気合い入れて作ったみたい♪

NYkun

リピありがとうございます!サッとしっかりおかずですね!

11/10/11

写真

美味しすぎです☆野菜ないと絶品タレが勿体ないですね〜リピ決定♪

KIKISUKE

れぽありがとうございます!野菜も一緒にたっぷり召し上がれ♪

このレシピの生い立ち

公開日: 07/10/23
ひろのぞみゆうまさんのサーモンが、メチャうまだったので、是非この味を大好きなメカジキで試したいと思って。大成功でした。

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