«ヒノキオケのレシピ (56品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

メカジキのバター照り焼き

レシピID:447819
メイン画像
あましょっぱい照り焼きで、ご飯がすすみます。めちゃウマー。メカジキは肉のような食感なので、しっかり食べれます。

材料 ( 2人分 )

メカジキ 2切れ
バター 大さじ1~2
A しょうゆ 大さじ3
A 砂糖 大さじ2
A みりん 大さじ2
A お酒 大さじ2
塩コショウ 適量
小麦粉 適量

1

メカジキに塩コショウをし、薄く小麦粉をまぶす。

2

フライパンにバターを溶かし、メカジキを入れ、ソテーする。中まで火が通ったら、一旦取り出す。

3

【2】のフライパンにAを入れ、照りを出し、メカジキを戻しいれ、タレを絡め、できあがり。

コツ・ポイント

ソテーした旨みとバターをタレと絡ませる。☆キャベツやレタスを添えると、タレと相性がよくサッパリいただけます。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

49(48人)

09/11/14

写真

まるでお肉のよう☆ちょっと濃いめの味だけれどご飯が進みます!美味

写真 iomanma

レポありがとー!バターを減らすと少しあっさりするかもです♪

09/11/14

写真

リピ☆子供もパクパク食べて大好きみたいです(*^^*)

haru1217

リピれぽ、ありがとうございます!添え物も豪華でおいしそー><

09/11/11

写真

初めかじき調理!はまりました☆ウマウマ

写真 ayu0416

レポありがとうございます!クセになる食感ですよね♪

09/10/29

写真

甘じょっぱい味がおいしい★ご飯も進むっ☆なんて最高なレシピなの♪

ともみ★☆

レポありがとうございます!こんがり美味しそうです><

09/10/27

写真

たれが多くなってしまいました〓でも美味しい!また作ります。

樹羅子

レポありがとうございます!タレ染みキャベツも美味しそうです!

09/10/02

写真

お弁当用にも最高♬簡単で、美味しい☆また作ります♡

写真 ジェイカ

レポありがとうございます♪テリがとても美味しそうですね!

09/08/24

写真

コクが有り大変美味しかったです♪お魚に甘辛の味付けが合いますね❤

写真 ぽりぽり拓庵

れぽ、ありがとうございます。お魚の風味が活きてきますよね♪

09/08/01

写真

初魚料理でしたが美味しく楽しく作れました☆〃勉強になりました♪

阿知☆

レポ、ありがとうございました!掲載が遅くなり申し訳ありません

 1 2 3 4 5 6 7
Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/10/23
ひろのぞみゆうまさんのサーモンが、メチャうまだったので、是非この味を大好きなメカジキで試したいと思って。大成功でした。

このレシピが登録されているカテゴリー

このレシピの人気ランキング

  • 2位