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メカジキのバター照り焼き

レシピID:447819
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あましょっぱい照り焼きで、ご飯がすすみます。めちゃウマー。メカジキは肉のような食感なので、しっかり食べれます。

材料 ( 2人分 )

メカジキ 2切れ
バター 大さじ1~2
A しょうゆ 大さじ3
A 砂糖 大さじ2
A みりん 大さじ2
A お酒 大さじ2
塩コショウ 適量
小麦粉 適量

1

メカジキに塩コショウをし、薄く小麦粉をまぶす。

2

フライパンにバターを溶かし、メカジキを入れ、ソテーする。中まで火が通ったら、一旦取り出す。

3

【2】のフライパンにAを入れ、照りを出し、メカジキを戻しいれ、タレを絡め、できあがり。

コツ・ポイント

ソテーした旨みとバターをタレと絡ませる。☆キャベツやレタスを添えると、タレと相性がよくサッパリいただけます。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

54(53人)

10/01/31

写真

美味しーい(^-^)お弁当にとっても合いそうで~す♪

写真 ふーすけふーたん

レポ、ありがとう!味がしっかりしてるので冷めても美味しいかも

10/01/28

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ご飯パクパクいけちゃいます!甘辛バターの風味が最高♪ありがと~

ぷりまるぴー

レポありがとうございます!大きくて食べ応えありそう!

10/01/21

写真

照りウマ+バターのまろやかさも絶品♪ありがとう(^O^)

あってぃん☆ママ

レポありがとうございます!焦げ目がとても美味しそうです!

10/01/16

写真

簡単です。しかもちょ〜おいしい﨏みんな喜んで食べてました

☆ユキコ・バーバラ☆

レポありがとうございます!照りが美味しそうです!

09/12/18

写真

美味♪超美味♪♪ご馳走様でした(^ー^)

あゆっち♪

レポありがとうございましたー!味が染みておいしそうですー!

09/11/14

写真

まるでお肉のよう☆ちょっと濃いめの味だけれどご飯が進みます!美味

写真 iomanma

レポありがとー!バターを減らすと少しあっさりするかもです♪

09/11/14

写真

リピ☆子供もパクパク食べて大好きみたいです(*^^*)

haru1217

リピれぽ、ありがとうございます!添え物も豪華でおいしそー><

09/11/11

写真

初めかじき調理!はまりました☆ウマウマ

写真 ayu0416

レポありがとうございます!クセになる食感ですよね♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/10/23
ひろのぞみゆうまさんのサーモンが、メチャうまだったので、是非この味を大好きなメカジキで試したいと思って。大成功でした。

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