| マカロニ(ペンネ) | 100㌘ |
| たまねぎ | 1/2コ |
| シーチキン | 1缶 |
| きゅうり | 1本 |
| マヨネーズ | お好みで |
| あらびきコショウ | お好みで |
| オリーブオイル(なければサラダ油でもイイです) | 大匙1 |
沸騰した鍋に塩少々を入れてペンネを茹でます。
きゅうりは、斜め薄切りにしてから千切りにして、塩をまぶしておきます。
たまねぎも千切りにしておきます。
フライパンにオリーブオイルを入れ、たまねぎがしんなりするまで炒めます。続けてシーチキンを汁ごと加えて炒め、冷ましておきます。
1と水気を絞ったきゅうり、3を合わせてマヨネーズ&あらびきコショウであえて出来上りです♪^^
MURAさんがきゅうり→青梗菜でアレンジしてくれましたぁ❤
ゆみ'sカフェさんがチンした春キャベツでアレンジしてくれましたぁ❤
とーみママさんがキャベツ&コーンでアレンジしてくれましたぁ❤
ちばたまさんがレタスでアレンジしてくれましたぁ❤
いいくんさんがライスマカロニでアレンジ♫♬そしてツナの代わりに鰹節とすりゴマで作ってくれましたぁ❤
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/11/29
ハマッてくれててめっちゃ嬉しぃ♡パーティに作ってくれて感謝♡
08/11/22
可愛ぃ器♡定番決定やなんてメッチャ嬉しぃー♡どぉもありがとぉ
08/11/19
嬉しぃリピレポに感激やぁ♡どぉもありがとぉね^^
08/11/06
リピレポ、めちゃめちゃ嬉しぃよ~♡タロすけちゃん、ありがとぉ
08/11/05
ピーマン入りはお初かも♡作ってくれてありがとぉ♡感謝デス
08/10/31
みどちゃんに作ってもらえて感激やぁ♡どぉもありがとぉね^^
08/10/17
旦那様のお弁当に作ってくれて嬉しぃー♡どぉもありがとぉね♡
08/10/05
お友達にも食べてもらえて嬉しぃ♡作ってくれてありがとぉ♡感謝
シーチキンが大好きな我が家の子供達のために作りました♪^^
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