| マカロニ(ペンネなどお好みで) | |
| 100㌘ | |
| たまねぎ | 1/2コ |
| シーチキン | 1缶 |
| きゅうり | 1本 |
| マヨネーズ | お好みで |
| あらびきコショウ | お好みで |
| オリーブオイル(なければサラダ油でもイイです) | |
| 大匙1 | |
沸騰した鍋に塩少々を入れてペンネを茹でます。
きゅうりは、斜め薄切りにしてから千切りにして、塩をまぶしておきます。
たまねぎも千切りにしておきます。
フライパンにオリーブオイルを入れ、たまねぎがしんなりするまで炒めます。続けてシーチキンを汁ごと加えて炒め、冷ましておきます。
1と水気を絞ったきゅうり、3を合わせてマヨネーズ&あらびきコショウであえて出来上りです♪^^
MURAさんがきゅうり→青梗菜でアレンジしてくれましたぁ❤
ゆみ'sカフェさんがチンした春キャベツでアレンジしてくれましたぁ❤
とーみママさんがキャベツ&コーンでアレンジしてくれましたぁ❤
ちばたまさんがレタスでアレンジしてくれましたぁ❤
いいくんさんがライスマカロニでアレンジ♫♬そしてツナの代わりに鰹節とすりゴマで作ってくれましたぁ❤
2009.5.1に100レポ達成させていただきました♡たくさんの方に作っていただき、感謝の気持ちでいっぱいです♡有難う♡
09/11/10
大量にリピリピめちゃめちゃ嬉しぃ~♡可愛ぃパスタでレポ有難ぅ
09/11/08
もぉ嬉しすぎる~!お弁当にいっぱいINどぉも有難ぅ♡大感謝♡
09/11/07
めちゃ②嬉しぃお言葉に感謝♡お母様にも食べていただけ嬉しぃ♡
09/11/06
アリでしたか?嬉しぃお言葉に感激♡食べてくれた旦那様にも感謝
09/10/27
めっちゃ嬉しぃお言葉に大感謝です♡作ってくれてどぉも有難ぅ♡
09/10/22
かなり美味しぃって激嬉♡人参入りで彩り綺麗ですね♡ありがとぉ
09/10/07
イタリア産パスタ羨ましぃ♡嬉しぃレポをどぉも有難ぅです♡感謝
09/10/04
何度もリピしてくれてるん?激嬉♡紫玉葱で彩りも綺麗~♡有難ぅ
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