| マカロニ(ペンネ) | 100㌘ |
| たまねぎ | 1/2コ |
| シーチキン | 1缶 |
| きゅうり | 1本 |
| マヨネーズ | お好みで |
| あらびきコショウ | お好みで |
| オリーブオイル(なければサラダ油でもイイです) | 大匙1 |
沸騰した鍋に塩少々を入れてペンネを茹でます。
きゅうりは、斜め薄切りにしてから千切りにして、塩をまぶしておきます。
たまねぎも千切りにしておきます。
フライパンにオリーブオイルを入れ、たまねぎがしんなりするまで炒めます。続けてシーチキンを汁ごと加えて炒め、冷ましておきます。
1と水気を絞ったきゅうり、3を合わせてマヨネーズ&あらびきコショウであえて出来上りです♪^^
MURAさんがきゅうり→青梗菜でアレンジしてくれましたぁ❤
ゆみ'sカフェさんがチンした春キャベツでアレンジしてくれましたぁ❤
とーみママさんがキャベツ&コーンでアレンジしてくれましたぁ❤
ちばたまさんがレタスでアレンジしてくれましたぁ❤
いいくんさんがライスマカロニでアレンジ♫♬そしてツナの代わりに鰹節とすりゴマで作ってくれましたぁ❤
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/10/05
お友達にも食べてもらえて嬉しぃ♡作ってくれてありがとぉ♡感謝
08/09/26
激リピめっちゃ嬉しぃよぉ♡なんぼでも作って~笑 ありがとぉね
08/09/25
激うまとはめちゃ嬉しぃお言葉♡作ってくれてありがとぉ♡感謝~
08/09/22
しつこいレポ大歓迎よ(笑)綺麗な盛り付けでめちゃ美味しそぉ♡
08/09/16
嬉しぃことを言うてくれるッ♡コーン入りで美味しそぉ♡ありがと
08/09/12
たんまりと作ってくれてありがとぉ♡美味しそぉなレポに感謝~
08/09/11
嬉しぃリピれぽに感謝感謝~♡みぃちゃん、どぉもありがとぉ♡
08/09/10
可愛ぃマカロニちゃんで作ってくれてどぉもありがとぉ♡感謝~
シーチキンが大好きな我が家の子供達のために作りました♪^^
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