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レシピID :448727

無国籍カフェ 和風なすご飯。

無国籍カフェ 和風なすご飯。
10分でできちゃう、和なカフェごはん。しょうがとお酢でさっぱり、でも味噌マヨでこってり。

材料 ( 2人分 )

あつあつご飯(私は麦ご飯。)
2人分
なす
2~3本
炒りゴマ
たっぷり
サニーレタス
適量
トマト
1個
◎味噌
大2
◎しょうゆ
大1
◎マヨネーズ
大1
◎しょうが
1片(すりおろす)
◎お酢
大1/2
◎みりん
大1

1

レタスは洗って食べやすくちぎり、冷水に放してぱりっとさせておく。トマトは角切り。◎を合わせておく。なすは一口大に切る。フライパンを熱して薄くEXVオリーブオイルをひき、なすを焼く。

2

なすに焼き目が付き始めたら、お湯1カップを投入、強火にしてなすに火を通す。
お湯がなくなってきたら柔らかくなっているはずなので、炒りゴマをたっぷり加え、◎も加えてよく炒め混ぜる。ぽってりしたら出来上がり。

3

お皿によぉく水気を絞ったサニーレタス、トマト、ご飯を盛り付け、上からなすを盛る。いただきます♪

コツ・ポイント

ごま油でもいいです。なすが大きいときは、味噌やしょうゆの量を増やして下さい。 ゴマはけちらず、たっぷりね♪レタスは写真よりもっと小さくちぎって、トマトも角切りにした方が食べやすいです。笑

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

26 (23人)

10/05/18

写真

お酢少し多めで…こってりさっぱり美味でした♡麦飯すごくあいそう♪

マイケル♡

私もお酢多めが好きです!麦ご飯おすすめですよ~どうも有難う♥

10/02/02

写真

ちょっと味が濃くなっちゃいました;;; だけどおいしかった♪

Cherrydoll

味濃すぎでしたか><すみません。卵が美味しそうです♪有難う!

09/09/09

写真

見た目もかわいいし、ナスとごはんの組み合わせがおいしかったです!

kinocoo

気に入ってもらえて嬉しいです!美味しそうですね^^♪有難う!

09/07/29

写真

とてもおいしかったです☆また作っちゃいまぁす♪♪

☆ラム☆

可愛い盛り付けで美味しそうですね。是非またどうぞ^^有難う!

09/06/25

写真

主人のリクエストでリピです^^ごちそうさま~

おかちゃんキッチン

旦那様からリクエストが来たなんて嬉しいです!有難う^^

09/06/16

写真

お家でカフェ気分幸せ~♪美味しくてまたまた幸せ♪私も麦ご飯で^^

you5

麦ご飯気に入ってもらえたかなぁ^^お家カフェいいですよね♪

09/06/09

写真

温卵のっけました。味噌マヨ味、おいしかった!!

おかちゃんキッチン

温玉、大好きなので嬉しいです!どうも有難う♪^^✿

09/06/06

写真

この味付け大好きです♫お野菜いっぱい摂れるのもうれしい☆

あっほ

爽やかな盛付けで素敵ですね!どうも有難う♪

09/06/04

写真

ウチは全員ナス嫌いなので私だけ。みんなの視線が痛かった・・・。

カナ2143

皆さん茄子嫌いなんだー!それなのに作ってくれて有難う!^^♪

09/06/02

写真

こってりおいしかったです(*♥д♥*)味噌マヨいいですね☆

kuuumi

気に入ってもらえて嬉しいです!味噌マヨ美味しいですよね。^^

09/06/02

写真

これが作りたくてナス買ってきました!ナス大好き♪美味し☆彡

chelsea☆彡

なす私も大好きです♪どうも有難う!美味しそうです^^♪

09/06/01

写真

ナスもこんな食べ方があるんですね~♪ごちそうさまです!!

kohn

こってりと美味しそうですね!どうも有難う^^♪

このレシピの生い立ち

公開日: 07/10/25
23/Oct/2007 Dinner。あと20分で出かけないといけない!って時に、ぱぱっと作った晩ご飯。妹「なす、うんめ~♪」^^

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