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無国籍カフェ 和風なすご飯。

レシピID:448727
メイン画像
10分でできちゃう、和なカフェごはん。しょうがとお酢でさっぱり、でも味噌マヨでこってり。

材料 ( 2人分 )

あつあつご飯(私は麦ご飯。)
2人分
なす 2~3本
炒りゴマ たっぷり
サニーレタス 適量
トマト 1個
◎味噌 大2
◎しょうゆ 大1
◎マヨネーズ 大1
◎しょうが 1片(すりおろす)
◎お酢 大1/2
◎みりん 大1

1

レタスは洗って食べやすくちぎり、冷水に放してぱりっとさせておく。トマトは角切り。◎を合わせておく。なすは一口大に切る。フライパンを熱して薄くEXVオリーブオイルをひき、なすを焼く。

2

なすに焼き目が付き始めたら、お湯1カップを投入、強火にしてなすに火を通す。
お湯がなくなってきたら柔らかくなっているはずなので、炒りゴマをたっぷり加え、◎も加えてよく炒め混ぜる。ぽってりしたら出来上がり。

3

お皿によぉく水気を絞ったサニーレタス、トマト、ご飯を盛り付け、上からなすを盛る。いただきます♪

コツ・ポイント

ごま油でもいいです。なすが大きいときは、味噌やしょうゆの量を増やして下さい。 ゴマはけちらず、たっぷりね♪レタスは写真よりもっと小さくちぎって、トマトも角切りにした方が食べやすいです。笑
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

24(21人)

09/09/09

写真

見た目もかわいいし、ナスとごはんの組み合わせがおいしかったです!

写真 kinocoo

気に入ってもらえて嬉しいです!美味しそうですね^^♪有難う!

09/07/29

写真

とてもおいしかったです☆また作っちゃいまぁす♪♪

☆ラム☆

可愛い盛り付けで美味しそうですね。是非またどうぞ^^有難う!

09/06/25

写真

主人のリクエストでリピです^^ごちそうさま~

写真 おかちゃんキッチン

旦那様からリクエストが来たなんて嬉しいです!有難う^^

09/06/16

写真

お家でカフェ気分幸せ~♪美味しくてまたまた幸せ♪私も麦ご飯で^^

写真 you5

麦ご飯気に入ってもらえたかなぁ^^お家カフェいいですよね♪

09/06/09

写真

温卵のっけました。味噌マヨ味、おいしかった!!

写真 おかちゃんキッチン

温玉、大好きなので嬉しいです!どうも有難う♪^^✿

09/06/06

写真

この味付け大好きです♫お野菜いっぱい摂れるのもうれしい☆

写真 あっほ

爽やかな盛付けで素敵ですね!どうも有難う♪

09/06/04

写真

ウチは全員ナス嫌いなので私だけ。みんなの視線が痛かった・・・。

写真 カナ2143

皆さん茄子嫌いなんだー!それなのに作ってくれて有難う!^^♪

09/06/02

写真

こってりおいしかったです(*♥д♥*)味噌マヨいいですね☆

kuuumi

気に入ってもらえて嬉しいです!味噌マヨ美味しいですよね。^^

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/10/25
23/Oct/2007 Dinner。あと20分で出かけないといけない!って時に、ぱぱっと作った晩ご飯。妹「なす、うんめ~♪」^^

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