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(5品)
レシピID :451330
簡単過ぎ！炊飯器 de 麩ゎ麩ゎキッシュ
材料
卵
3個
おから
80g
ひじきと大豆、ごぼう、人参、こんにゃくの煮物（煮汁も）
適当
お麩
6個
ほうれん草のお浸し
適当
すりごま（黒）
大さじ2
水
100cc
スキムミルク
大さじ2
とろけるチーズ
50g
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1
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お麩を水でふやかし5分程度置いたら、きつく絞る。
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2
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とろけるチーズ以外の材料を全て炊飯器のお釜に入れ、混ぜる。
最後にとろけるチーズを乗せる。
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3
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炊飯器のスイッチを入れ、30分位して、卵が固まれば、出来上がり♪
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