
| ごぼう | 1本 |
| 鶏もも肉 | 1/2枚 |
| にんじん | 1/3本 |
| 酢 | 適宜 |
| 出汁 | 1カップ |
| ○酒 | 大さじ1.5 |
| ○砂糖 | 大さじ1 |
| ○醤油 | 大さじ1.5 |
| ○みりん | 大さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 青海苔 | 適宜 |
ごぼうは太ければ縦半本にし、7~8mmの斜め切りにして水につけてアクを抜く。
鶏肉は2cm角位に切る。
にんじんは縦半分に切り5mmの斜め切りにする。
お湯に酢を加えごぼうをさっと下茹でする。
鍋にごま油を熱し鶏肉を炒め、色が変わったら、ごぼうとにんじんを加えて炒める。
油が全体に回ったら、○印の調味料を入れてさらに炒める。
調味料が全体にまわったら、出汁を加えて煮汁がほぼなくなるまで煮る。
器に盛り、青のりをふる。
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