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(5品)
レシピID :452475
★栄養満点★大豆とごまのスープ
安くて簡単！栄養満点スープです♪
材料
大豆（乾物）
1/2カップ
ごま（すりごま or いりごま）
小さじ１
（大豆の水煮の場合）
1+1/2カップ
塩
小さじ１
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1
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大豆の乾物の場合、一晩水に漬けて戻す。
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2
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戻した大豆（もしくは大豆の水煮）を鍋に入れ、大豆が浸る程度の水を入れ、10分程度グツグツ煮る。
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3
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沸騰し、煮えたら、ごまを入れ、火を止め、ブレンダーで滑らかになるまで混ぜる。
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4
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水を適当な量、足し、塩を入れ、再び煮る。
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5
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沸騰したら、出来上がり♪
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