
たまねぎ、にんじん、にんにくをみじんぎりにする
大きめめのフライパン(又は中華鍋)に油をしきたまねぎ、にんじん、にんにくを炒める
たまねぎがしんなりしてきたらひき肉を加えさらに炒める
肉に火が通ったら一度火を消し、★の材料をくわえ(ホールトマトはヘラなどでつぶす)、火にかけ、30分くらい煮て水分を飛ばす
ラザニアをゆではじめる
耐熱ボールに小麦粉と1cm角にきったバターを入れ電子レンジで1分半加熱する
小麦粉をレンジから取り出し、泡だて器でだまがなくなるまでまぜる
小麦粉に牛乳をすこしずつ加え、その都度よくまぜる(牛乳をすべていれるとかなり水っぽい状態です)
2分電子レンジにかけ、とりだしよくまぜる。再度レンジに1分かけ、とりだし、よくまぜ・・・どろっとするまで1分ずつレンジにかけその都度まぜる
塩・こしょうを少々加える(味見をしてみてぜんぜん味気ないくらいでOK)
耐熱皿に、ミートソース、ラザニア、ホワイトソース、ミートソース、ラザニア、ホワイトソース、ミートソース・・・の順に重ねる。最後はミートソースで
とけるチーズをまんべんなくのせ、180度のオーブンで30分くらい(またはオーブントースターで)、チーズに焦げ目がつくまで焼く
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