
| イカ | 3杯 |
| もち米 | 1.5合 |
| 十八穀ごはんの素 | 1パック |
| 醤油 | 大さじ6 |
| 酒 | 大さじ4 |
| 砂糖 | 大さじ4 |
| ミリン | 大さじ2 |
| だし汁 | 3カップ |
もち米は洗ってザルにあげ、水気を切ったら十八穀ごはんの素をくわえておきます。
イカは足を抜いて、胴の中をキレイにしておきます。イカの胴体にお米を詰めます。ふくらむので、胴体の七割くらいまでです。
この作業の写真、とれませんでした…
クッキングシートを敷いた圧力鍋に、イカを並べ、だし汁と全ての調味料を入れます。あれば昆布も加えると風味が増します。
強火にかけます。圧力がかかってきたら、弱火にして10~15分加熱します。15分ほどそのままにして蒸らしておきます。
ふたを開けて、ちょっと煮詰めたら完成です。食べやすく切り分けてください。
1日おいて、味がしみたのも、おいしいです!
09/10/09
手作りだからこそ爆発も楽しめるんですよね♪ありが㌧☆
08/07/29
パンパンにふくらんだイカがおいしそう☆ありが㌧♪
08/01/22
たまに食べたくなりますよね。イカめし♪ありが㌧(^o^)
07/11/11
いい色に炊けてますね~。煮汁も有効活用してくださいねっ♪
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