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ゴマポン風味✭トマトとしめじのホイル焼き

レシピID:453857
メイン画像
皮膚科のお医者様が書いた本によると、ストレスにはきのこが効くそうです。

抗酸化作用のあるトマトを加えて、体を冷やさないホイル焼きに仕上げました☆

材料 ( 1人分 )

ミニトマト 2個
ぶなしめじ 1/2パック
ポン酢 大さじ1
ごま油 大さじ1

1

アルミホイルの輝きのにぶい面を上にし、その上に、石づきを取ってほぐしたぶなしめじ、1/4にカットしたミニトマトを並べる。

2

ポン酢とゴマ油を合わせたゴマポンを1の上にかけ、具をホイルで包み込む。

3

オーブン・トースターで10~20分加熱する。

4

お皿に載せてホイルを開く。

5

完成♪

6

写真

♡ 簡単アレンジ
数種のキノコで、『白雪姫』の世界のような可愛らしい感じに。naechamaさんのアイディアです。

コツ・ポイント

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6(5人)

09/04/06

写真

リピです❤色々きのこで^^トマトとポン酢の酸味がたまらんです♫♬

写真 naechama

数種のキノコが入り可愛い♡ 白雪姫と七人の小人が食べてそう♪

09/03/09

写真

舞茸プラスで❤ゴマポンが凄く良く合いますね♪ウマウマでした^^

写真 naechama

舞茸プラス、美味しそう♪風味が豊かになりそうでいいですね。

08/09/02

写真

ごまポン酢でさっぱりおいしぃですね♪簡単で助かる一品です☆

写真 kuikomi

ミニトマトまるごとがいい感じ♪かわいい♪音

08/05/08

写真

トマトにゴマポンが合うなんてビックリ!美味しくいただきました♡

みるたんママ

トマトたっぷりで栄養価が高そう♪

08/04/30

写真

ぽん酢のさっぱりがポイントですね♪もっとたくさん作ればよかった~

ゴワテック磯山

うれしいコメント&つくレポありがとうございます♪

08/01/12

写真

ストレス解消したーい!ゴマポン風味がとっても美味しい(^o^)丿

写真 eterno

嬉しいコメントありがとうございます♪

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:07/11/03
さっぱりしたあじつけできのこを食べたくて。

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