レモン風味のマリネチキン
レシピID:45418
材料 （ 4～5人 ）
| 鳥のささ身orボンレスチキン | |
| 人数分 | |
| ニンニク | 3～4個 |
| レモンorレモンジュース | |
| 2個or1カップ | |
| バジル | 適量 |
| オリーブオイルorサラダ油 | |
| 適量 | |
| 塩・コショウ | 適量 |
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1
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ニンニクをみじん切りにして置きます。皿かボールのなかにニンニク、バジル、レモンや塩コショウを入れオリーブオイルも一緒に入れておきましょう。
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2
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1の調味料のボールのかに鶏肉を少しつけておきましょう。多分15分から20分ぐらい冷蔵庫に入れておいてください
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3
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マリネにした鶏肉を冷蔵庫から取り出し、フライパンで焼いていきます。（オーブンを使って焼くこともできます。350℃の温度で30分から45分くらい。）
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4
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フライパンの上で焼いている場合、マリネにした汁も残さずいれて焼いていきます。鶏肉に火がとおたと思ったらできあがりで。
お皿に盛りパセリなどを加えて出来上がりです。
コツ・ポイント
食欲を注ぐような最適の料理レシピ！！
ニンニクとレモンは大目に加えるのがコツ！！
ニンニクとレモンは大目に加えるのがコツ！！
このレシピの生い立ち
公開日：02/03/14
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