«キャラメリーナのレシピ (261品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

菜っぱとお揚げさんの炊いたん

レシピID:454258
メイン画像
青菜とお揚げを薄味でさっと炊いた京風のおばんざいです。溶き辛子が合います。

材料 ( 2~3人分 )

青菜 1束
油揚げ 1枚
■だし 1カップ
■薄口しょうゆ 大さじ1.5
■みりん 大さじ2
溶き辛子 少々

1

写真

今回は豆苗(とうみょう)を使いました。歯ごたえはミツバや水菜に似ています。代用としてミツバ、水菜、小松菜などでも。

2

写真

マメ科の野菜なので、根っこを切って水栽培すると、また伸びてきて使えます♪

3

写真

揚げは食べやすく切る。今回は身の厚い京風の揚げを使用してます。普通の薄揚げでもOK。豆苗も食べやすく2~3等分する。

4

■を鍋で弱く煮たて、揚げを入れて少し煮て、豆苗を加えてざっと煮て火を止める。煮過ぎないように。

5

器に盛って、溶き辛子(チューブ可)をのせる。

6

京都人のきゃさちゃんが京都弁を教えてくれたので、レシピ名ちょこっと変えました♪

コツ・ポイント

薄口しょうゆでなく濃い口を使う場合は、大さじ1に減らし塩をひとつまみ入れると綺麗に仕上がります。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7(6人)

09/08/07

写真

青梗菜で♪今回は忘れず辛子をのせました。ピリッとして美味しい~❤

写真 TOMOWAT

辛子のせでリベンジしてくれたのね♪TOMOWATさん有難う♡

09/06/26

写真

椎茸入り❀上品なお味でお箸がすすみました(^^*)また作ります❀

写真 momosukekan

椎茸入りでさらにおダシが出ますね♪どうもありがとうございます

09/05/23

写真

小松菜と。何か忘れてると思ったら辛子…今度は辛子ありで作ります♪

写真 TOMOWAT

辛子なくてもOKだけどよかったら次は入れてみてね♪ありがと♡

09/05/16

写真

厚揚げと豆苗ですが、辛子多めでさっぱり美味しくいただきました彡

写真 ひかる51

私も辛子多め派なんです♪ひかる51さんありがとうございます♡

08/11/19

写真

油揚げがマイブーム♪お出汁がじゅわっとおいし~❤水菜を合わせたよ

写真 きらはぴ

お揚げって美味しいよね~♪きらはぴちゃんどうもありがとうね♡

07/11/23

写真

食べる私までをも 上品にさせてくれる(ナイナイ!)お味で!スキ♪

写真 かんなずき

食べたら上品に?むふふ❤厚めのお揚げが美味しそう!ありがと♪

07/11/21

写真

さっそく作りました♫水菜と厚揚げです・・・上品な美味しい1品♫♪

写真 ゆみ‘sカフェ

早速ありがとう~!厚揚げもしみしみで美味しいよね♪嬉しい~❤

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/11/20
おつゆまでいただける薄味の煮物が大好きです。煮るというより、さっと炊く京風の仕上がりにしました。

このレシピが登録されているカテゴリー

このレシピの人気ランキング

  • 3位