一口デザート☆かぼちゃの茶巾絞り

種をとって洗ったかぼちゃにラップをし、柔らかくなるまでレンジにかける。 ※4つ切りで、500ｗ約5分

ラップをとって皮ごと、すり鉢でしっかりする。(ミキサーでもＯＫ)

滑らかになったら砂糖・マーガリンをねるようにしっかり混ぜ、蒸気が逃げるまで放置。(ラップせずにレンジにかけて、蒸発させるのもＯＫ)

寝かせたらラップをとり、胡麻をお好みでトッピングしたら、出来あがり☆