
| だいこん | 半本くらい |
| 生ゆば | 三枚 |
| 牛すじ肉 | 200グラム |
| がんもどき | 四個 |
| 煮込みちくわ | 二本 |
| 水菜 | 一把 |
| ごぼう天 | 四個 |
| むすびイトコン | 八個 |
| 出汁昆布 | 10センチ角一枚 |
| 花かつお | 70g |
| 薄口醤油 | 50cc |
| 酒 | 1カップ |
| みりん | 30cc |
水800ccに出汁昆布を入れ沸騰したら花かつおを入れてすぐ火をとめ、濃い目の出汁をとっておく。
大根は五分、牛すじ肉は二十分、圧力鍋で煮ておく。
圧力鍋に出汁と水菜、湯葉以外の材料を入れて、酒1カップ、薄口醤油50cc、みりん30ccを加え、圧力をかけて二十分煮る。
味をみて調整し、湯葉、水菜を加えて少し煮てできあがり。
黒七味、ゆず胡椒、七味唐辛子を薬味に。
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