
| 鶏むね肉 | 1~2枚 |
| 卵 | 1/2個 |
| 小麦粉 | 大さじ1~ |
| 塩コショー | 少々 |
| ■ <つけタレ> | |
| お酢 | 大さじ2 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ1・1/2 |
| ごま油 | 少々 |
| ■ <タルタルソース> | |
| ゆで卵 | 1個 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| レモン汁 | 小匙1~大さじ1 |
| コーヒークリーム又は牛乳 | |
| 10ml | |
| 塩 | 少々 |
鶏肉は少し大きめにカットして塩コショーを振ってビニール袋に入れそこに小麦粉を入れて全体にいきわたるようにもむ。
小麦粉が馴染んだら溶き卵全体に絡まる程度に半分程度入れます。残った卵は料理に使ってください。ゆで卵を1個作る。
フライパンに油をひいて、弱火で両面を揚げ焼きする。鍋に調味料を入れて、沸騰しない程度に温め、そこに焼きあがったチキンを入れて、絡めて、5分~置く。
【タルタルソース】
ゆで卵は摩り下ろし、調味料を全部混ぜる。乾燥パセリがあれば加えてください。塩で味を調えてください
クリームがない場合は牛乳で代用できます。レモン汁の代わりにお酢でも代用できます。微塵きりにしたきゅうりを加えてもいいです
09.6.25
話題入りさせて頂きました。感謝です♥
知恵①
つめタレは鶏肉1枚であれば半分の調味料で節約できますっ。弱火で煮詰め絡めれば味がつきますよ。(短時間法)」
知恵②
卵は黄身を入れると絡まり易く焼きあがりもいいです。残った白身はお菓子に使ってます。翌日でもメレンゲできます
10/01/18
初めての南蛮に選んでくださって有難うございます♪美味しそう~
09/10/30
何回も作って頂き感激です❤たっぷりタルタルが美味しそう♪
09/10/16
有難うございます❤宮崎で食べ歩いたかいありますよ♪
09/10/14
ツクレポありがとうございます♪とっても美味しそう~❤
09/09/16
有難うございます❤ツケダレのごま油の風味もたまりませんね♪
09/09/16
簡単だけど手が込んで見える南蛮いいですよね~^^;美味しそう
09/09/02
初チキン南蛮に選んで頂き感謝❤家族で喜んで頂き嬉しいです♪
09/08/27
簡単なのに手がこんで見えるのがいいんですよね❤ありがとうです
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コメント