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レシピID :455112

簡単!おいしいチキン南蛮

簡単!おいしいチキン南蛮
本格的には面倒くさい?でも簡単にタルタルソースまで準備できたらいいなぁ?揚げ油もいりません。手も汚れません。簡単だけど、味は本格的なチキン南蛮です☆レモンマヨネーズがクリーミーでチキンとの相性も抜群です♪

材料 ( 2人分 )

鶏むね肉
1~2枚
1/2個
小麦粉
大さじ1~
塩コショー
少々
<つけタレ>
お酢
大さじ2
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1・1/2
ごま油
少々
<タルタルソース>
ゆで卵
1個
マヨネーズ
大さじ2
レモン汁
小匙1~大さじ1
コーヒークリーム又は牛乳
10ml
少々

1

鶏肉は少し大きめにカットして塩コショーを振ってビニール袋に入れそこに小麦粉を入れて全体にいきわたるようにもむ。

2

小麦粉が馴染んだら溶き卵全体に絡まる程度に半分程度入れます。残った卵は料理に使ってください。ゆで卵を1個作る。

3

写真

フライパンに油をひいて、弱火で両面を揚げ焼きする。鍋に調味料を入れて、沸騰しない程度に温め、そこに焼きあがったチキンを入れて、絡めて、5分~置く。

4

写真

【タルタルソース】
ゆで卵は摩り下ろし、調味料を全部混ぜる。乾燥パセリがあれば加えてください。塩で味を調えてください

5

写真

クリームがない場合は牛乳で代用できます。レモン汁の代わりにお酢でも代用できます。微塵きりにしたきゅうりを加えてもいいです

6

写真

09.6.25
話題入りさせて頂きました。感謝です♥

7

知恵①
つめタレは鶏肉1枚であれば半分の調味料で節約できますっ。弱火で煮詰め絡めれば味がつきますよ。(短時間法)」

8

知恵②
卵は黄身を入れると絡まり易く焼きあがりもいいです。残った白身はお菓子に使ってます。翌日でもメレンゲできます

コツ・ポイント

ビニール袋のチキンに小麦粉・卵がしっかりと絡まるように。
揚げる場合は下を参考にどうぞ~
http://ameblo.jp/mf-wave/entry-10033655816.html

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

40 (38人)

11/10/08

写真

超手軽にチキン南蛮食べれて嬉しい♪揚げなくても美味でした♪

もーたん☆

美味しそう♪手軽ですよね^^レポ有難うございます♪

10/09/27

写真

夫・子供達初のチキン南蛮、ソース共に凄い気に入ってくれました!!

LWCママ

家族の方が気に入ってくれてよかったです♪レポ有難う^0^

10/06/18

写真

揚げるのは嫌だけどチキン南蛮食べたくて!素敵レシピに感謝です♡

すまつよ

揚げるのアタシも嫌です^^;美味しそうなチキン南蛮です~❤

10/06/04

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好きですっ(*^^*)旦那っちモリモリ食べました☆ありがとう♪

優ryops

有難うございます❤モリモリ食べて頂けてよかった~^0^

10/05/26

写真

甘辛のタレとタルタルが合う♪ヘルシーなチキン南蛮が嬉しい^^

アズーロコンパクト

めっちゃ美味しそうなんですけど~❤頂きたいですっ^0^

10/04/22

写真

甘酸っぱいつけだれが美味☆今度はつゆだくにしちゃいます!!

unappa

タルタルもたっぷりでめちゃ美味しそうっ♪リピ有難うございます

10/04/04

写真

美味☆レモンマヨソースが爽やかで野菜も合わせてもりもりでした!

wacco

あたしもタルタルで野菜をモリモリ食べますっ^^レポどうも♪

10/02/14

写真

簡単おいしいで何回も作ってます。すっかり夕飯の定番になりました♪

PUGmonjiro

夕飯の定番に・・有難うございます♪食べたくなっちゃった~^^

10/01/18

写真

初めてのチキン南蛮美味しかったです✿簡単で美味しいレシピに感激❤

はるひまママ

初めての南蛮に選んでくださって有難うございます♪美味しそう~

09/10/30

写真

何回も作ってます♪むね肉でも美味しいのが魅力的です^^

羽佳那ママ

何回も作って頂き感激です❤たっぷりタルタルが美味しそう♪

09/10/16

写真

タレもさることながら、このタルタルは秀逸ですね★絶対また作ります

たっくんとワイン

有難うございます❤宮崎で食べ歩いたかいありますよ♪

09/10/14

写真

さっぱりタルタルが美味♡パサつく胸肉も美味しくいただけました♪

こせうさ

ツクレポありがとうございます♪とっても美味しそう~❤

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 07/11/06
チキン南蛮が大好きで食べ歩きました。家でもよく作ります。時間や材料がないときに短時間でおいしく作れる南蛮はないか?と思って作りました。

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