ほうれん草のとろーり卵のせ

ほうれん草のとろーり卵のせ
ほうれん草を使ってあと1品。
買い物リストに追加
買い物リストに追加
買い物リストに追加

材料 (2人分)

ほうれん草
1束
2個
タレ
●醤油
大1/2
小1

1

ほうれん草は茹でて、食べやすい大きさに切り、しっかり水気を切ってお皿にのせる。塩コショウ(分量外・少量)で炒めてもOK。

2

フライパンでスクランブルエッグを作り、1のほうれん草にのせる。

3

タレをかけて出来上がり~。

4

写真

もやしも卵と一緒に炒めてのせてみました。しゃきしゃき美味しい♪(H19・11・12追記)

5

写真

すいりんさんのまねっこで、小松菜で作りました。(あまり見た目変わらない。。)
小松菜は油で炒めて取り出し、同じフライパンで卵も炒めました♪これも栄養満点♡

6

写真

筍をほうれん草と一緒に炒めました^^
(H20・12・30追記)

7

写真

H19.12.5 10人
H20.2.17 100人
H23.3.31 1000人の方に作って頂けました♡感激です♡

コツ・ポイント

簡単です~♪

このレシピの生い立ち

ほうれん草を使って、おひたし以外の副菜を作りたかったので。
ふみかさんのタレでちょっとこってり、ご飯が進むおかずが出来ました♡
レシピID : 455128 公開日 : 07/11/06 更新日 : 11/03/31 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2,954 (2,637人)

16/05/26

写真

簡単に出来て、とても美味しかったです!また作ります♪

h&h’s

喜んで貰えて嬉しいです♡美味しそうに作ってくれてありがとう!

16/05/26

写真

ふわふわ卵にソースが絡んでおいしかったです♡朝ごはんに食べました

めんぼっこ

朝から作って下さってありがとう~♡素敵なレポ感激です!

16/05/24

写真

久々にリピです。本当簡単美味しい大好きレシピです。ありがとう

赤ぎん

いつも美味しそうに作って下さりありがとう!リピ嬉しいです♡

16/05/24

写真

簡単で美味しい!また作りたいですぅ~(*^^*)

まかべん

よかったらまた是非♡素敵なレポありがとう!

1 2 3 4 5