| ほうれん草 | 1束 |
| 卵 | 2個 |
| ■ タレ | |
| ●オイスターソース | 大1/2 |
| ●醤油 | 大1/2 |
| ●ごま油 | 小1 |
ほうれん草は茹でて、食べやすい大きさに切り、しっかり水気を切ってお皿にのせる。塩コショウ(分量外・少量)で炒めてもOK。
フライパンでスクランブルエッグを作り、1のほうれん草にのせる。
タレをかけて出来上がり~。
もやしも卵と一緒に炒めてのせてみました。しゃきしゃき美味しい♪(H19・11・12追記)
すいりんさんのまねっこで、小松菜で作りました。(あまり見た目変わらない。。)
小松菜は油で炒めて取り出し、同じフライパンで卵も炒めました♪これも栄養満点♡
H19・12・5話題入りしました。作ってくれた皆さん、どうもありがとう♡
筍をほうれん草と一緒に炒めました^^
(H20・12・30追記)
09/11/10
どうもありがとう!美味しそうなつくレポ嬉しいです^^
09/11/10
作ってくれてありがとう!気に入って貰えて嬉しいです♡
09/11/09
嬉しいコメントありがとう!忙しい中作ってくれて感謝♡
09/11/08
美味しそうなつくれぽありがとう!クロスも素敵ですね♡
09/11/08
嬉しいコメントありがとう!いっぱい食べてね♡
09/11/08
卵たっぷり美味しそうなれぽ、ありがとうございます♡
09/11/06
奪い合いだなんて嬉しいコメント&レポありがとう!
09/11/06
どうもありがとうございます!とっても美味しそう~^^
| 外部ブログ用 |
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リピありがとうございます~♡
気に入ってもらえたようで嬉しいです!
カニカマいれたら、贅沢なかに玉になりそうですね!
美味しそう!
今度やってみたいです♡
ステキなアレンジ、ありがとうございました!
そうですね!
水に取らないとやけどしてしまいますね。
ご指摘ありがとうございます!
簡単にできたし、期待通りおいしかったです。
またリピします。
ありがとうございます!
よかったらまた作ってくださいね^^
よいお年を!
コメントに気付くのが遅くなってごめんなさい!
豪華にアレンジしてくださってありがとうございました!
エビ入りだなんて豪華!!
しっかり主食になりそうですね。
美味しいという言葉、すごく励みになります!
どうもありがとうございます♪
ブログ覗きに来ていただいたんですね(笑)
そーなんです!
新しいお皿に乗せてみました~♪
ほうれん草のレパートリーが増えました(^o^)
おご馳走さまでした☆
今日はほうれん草レシピお試しくださって、ありがとうございました♡
ブログに載ってた新しいお皿に盛ってくださってとっても嬉しいです。
シックで落ち着きのあるお皿でとても素敵です^^
窯元へよく行かれるんですね。
なんだか本格的~!
憧れちゃいます^^
あと一品欲しかった本日の夕飯にいただきました。
美味!