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ほうれん草のとろーり卵のせ

レシピID:455128
メイン画像
ほうれん草を使ってあと1品。

材料 ( 2人分 )

ほうれん草 1束
2個
タレ  
●オイスターソース 大1/2
●醤油 大1/2
●ごま油 小1

1

ほうれん草は茹でて、食べやすい大きさに切り、しっかり水気を切ってお皿にのせる。塩コショウ(分量外・少量)で炒めてもOK。

2

フライパンでスクランブルエッグを作り、1のほうれん草にのせる。

3

タレをかけて出来上がり~。

4

写真

もやしも卵と一緒に炒めてのせてみました。しゃきしゃき美味しい♪(H19・11・12追記)

5

写真

すいりんさんのまねっこで、小松菜で作りました。(あまり見た目変わらない。。)
小松菜は油で炒めて取り出し、同じフライパンで卵も炒めました♪これも栄養満点♡

6

H19・12・5話題入りしました。作ってくれた皆さん、どうもありがとう♡

7

写真

筍をほうれん草と一緒に炒めました^^
(H20・12・30追記)

コツ・ポイント

簡単です~♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

669(614人)

09/11/20

写真

もやし入りでかさまししました〜。

写真 ごまごまちゃん

つくレポありがとう!もやし入りで美味しそう~♡

09/11/19

写真

このソースは堪らない!!美味しく出来ましたぁ♪

陽望ママ

美味しそうなつくれぽありがとう!育休楽しんでね^^

09/11/19

写真

彩りもきれいで鉄分とれて言うことなし!また作ります♪

写真 RI---NA

美味しそうに作ってくれてありがとう♡コメントも嬉しい~^^

09/11/18

写真

さすが人気レシピ!簡単でめちゃ2美味~!!今度は独り占めしたい♪

写真 さおる★

嬉しいコメント&レポありがとう!次はひとりでね(笑)

09/11/17

写真

彩りもきれいでいいですね☆また作ります♪

ぴゅーろ

どうもありがとうございます!つくレポ嬉しいです♡

09/11/17

写真

もう一品という時にいいですね♪とってもおいしかったですっ☆

プチわん★チビ姫ズ

綺麗な彩りですね!美味しそうなつくレポありがとう!

09/11/16

写真

ソースがよく合いますね☆ほうれん草もたっぷりとれますね(^^)v

☆mari ☆

嬉しいコメント&素敵なレポありがとうございます♡

09/11/16

写真

作り方が簡単♪卵のとろーりとタレが、ほうれん草にぴったり♡で美味

写真 ピパリル

美味しそうなつくレポありがとう!コメントも嬉しいです♡

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/11/06
ほうれん草を使って、おひたし以外の副菜を作りたかったので。
ふみかさんのタレでちょっとこってり、ご飯が進むおかずが出来ました♡

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