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ほうれん草のとろーり卵のせ

レシピID:455128
メイン画像
ほうれん草を使ってあと1品。

材料 ( 2人分 )

ほうれん草 1束
2個
タレ  
●オイスターソース 大1/2
●醤油 大1/2
●ごま油 小1

1

ほうれん草は茹でて、食べやすい大きさに切り、しっかり水気を切ってお皿にのせる。塩コショウ(分量外・少量)で炒めてもOK。

2

フライパンでスクランブルエッグを作り、1のほうれん草にのせる。

3

タレをかけて出来上がり~。

4

写真

もやしも卵と一緒に炒めてのせてみました。しゃきしゃき美味しい♪(H19・11・12追記)

5

写真

すいりんさんのまねっこで、小松菜で作りました。(あまり見た目変わらない。。)
小松菜は油で炒めて取り出し、同じフライパンで卵も炒めました♪これも栄養満点♡

6

H19・12・5話題入りしました。作ってくれた皆さん、どうもありがとう♡

7

写真

筍をほうれん草と一緒に炒めました^^
(H20・12・30追記)

コツ・ポイント

簡単です~♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

654(601人)

09/11/10

写真

簡単に作れて超うまうまでした♪ナイスな1品ですね☆ゴチ☆

ぐうたら桂歌

どうもありがとう!美味しそうなつくレポ嬉しいです^^

09/11/10

写真

簡単なのに想像以上においしい〜☆リピしますっ!!!

NatSuK1

作ってくれてありがとう!気に入って貰えて嬉しいです♡

09/11/09

写真

うまうまです☆ゴマ油好きの旦那に大好評でした♪また作ります!

写真 *norinori*

嬉しいコメントありがとう!忙しい中作ってくれて感謝♡

09/11/08

写真

ちゃちゃっと簡単♪美味しい♪ボリュームUPでお洒落に♪ご馳走様❤

写真 rie-tin

美味しそうなつくれぽありがとう!クロスも素敵ですね♡

09/11/08

写真

タレとてもおいしかったです♪ホウレン草の消費が増えそうです^-^

なぺぷ

嬉しいコメントありがとう!いっぱい食べてね♡

09/11/08

写真

茹でたほうれん草にこのタレかけて頂くと美味しい~

写真 よちりん

卵たっぷり美味しそうなれぽ、ありがとうございます♡

09/11/06

写真

美味しい(^O^)子供達が奪い合いしてましたっっ

だんぷの嫁

奪い合いだなんて嬉しいコメント&レポありがとう!

09/11/06

写真

あと一品っていう時にちょうどいいですね! 美味しかったです~♪

写真 えれぼん

どうもありがとうございます!とっても美味しそう~^^

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/11/06
ほうれん草を使って、おひたし以外の副菜を作りたかったので。
ふみかさんのタレでちょっとこってり、ご飯が進むおかずが出来ました♡

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