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レシピID :455560
冷蔵庫のお片づけ～、がっつり中華野菜炒め
がっつり系です～。でも野菜いっぱいでヘルシー♪
写真は中華丼（皿？）
写真は中華丼（皿？）
材料 （ ２人分 ）
豚肉
１００ｇ
白菜
１／８玉
しいたけ
２～３枚
人参
５センチ程
にら
１／３束
玉ねぎ
１／４個
もやし
１／２袋
他、イカ・ウズラ卵・残り野菜など
適量
■
あん
●中華スープ（ウェイパー小１～２をとかす）
１cup
●酒
大１／２
●醤油
大１／２
●オイスターソース
小１
●砂糖
ひとつまみ
●胡椒
少々
水溶き片栗粉
適量
-
1
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肉・野菜を食べやすい大きさに切る。
-
2
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肉、次に火の通りにくい野菜を順に炒める。塩･胡椒（分量外）をする。
-
3
-
全て炒めたら、●の調味料を入れ、煮立ったら水溶き片栗粉を入れる。
出来上がり～。
ご飯にかけて、中華丼、かたやきそばにかけて、あんかけ焼きそば、そのままでいただきます～♪
-
4
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2009-6-27話題入りしました♡作ってくれた皆さんありがとう＾＾
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
46件
(37人)
お役にたてて嬉しいです♡美味しそうなレポありがとう！
いつも美味しそうなレポありがとう！ポインセチア素敵ね～♡
食欲の秋だしね＾＾美味しそうなレポありがとう～♡
こちらこそお試しありがとう！残り野菜があればまた是非どうぞ♡
嬉しいご報告ありがとう！夕飯、お弁当に作ってくれて感謝♡
いつも美味しそうなレポありがとう！唐揚げ、いいね～♪
こちらもリピ嬉しいな♡定番だなんて感激～♡素敵レポ有難う！
どんなお野菜でも美味しいよね♡素敵レポありがとう！
具沢山で美味しそう～♡嬉しいコメ＆レポありがとう！
具沢山で美味しそう～♡素敵レポありがとう！
定番にしてくれてありがとう！今年はほんとにお世話になりました
激レポ大歓迎♡いつも美味しそうに作ってくれてありがとう！
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