☆ほうれん草とパルメザンのパスタ☆

レシピID :455866
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ガーリックの風味が効いたほうれん草とパルメザンのパスタです。簡単にササッと作れます。

材料 ( 1人分 )

パスタ 100g
ほうれんそう 1/2束(100g前後)
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ1
パルメザンチーズ お好みでたっぷりと
塩・黒胡椒 適量

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ほうれんそうは食べやすい大きさにざく切り。にんにくはスライスまたはみじん切りにします。塩を入れたたっぷりの湯でパスタをアルデンテに茹でる

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パスタが茹で上がる3分ぐらい前になったら、フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にじっくりとかけ、香りを出す。

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香りが出たら、強めの中火にして、まずはほうれんそうの茎の部分をサッと炒め、葉も炒める。

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【3】に茹で上がったパスタを入れてサッと炒める。(パサつき感があれば、茹で汁も少し入れて下さい)パスタがなじんだら火を止め、パルメザンチーズと塩・胡椒で味を調えながら和える。

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ライオンママさんのアレンジ☆ベーコンと松の実入りです^^

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くてぃんぬさんのアレンジ☆鷹の爪とアンチョビバージョンです^^

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ユミニィさんのアレンジ☆ベーコンと唐辛子バージョンです^^

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きゅーいちゃんのアレンジ☆ベーコン入りです^^

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kinmaruさんのアレンジ☆ハム入りです^^

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jun5132さんのアレンジ☆魚肉ソーセージ入りです^^

コツ・ポイント

ほうれんそうを炒めすぎないように【3】の行程からは手早く仕上げて下さい。パルメザンチーズと黒胡椒はたっぷりめがオススメです。アレンジしやすいようにシンプルなレシピにしてあります。きのこやベーコン・アンチョビ・温玉・ナッツ類などお好きな具を入れてアレンジして下さいね^^

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

26件 (26人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/11/11

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このパスタずっと作りたかったんです☆美味しかったデス♡

ぱんだーけいちゃん

ずっと気にしてもらった上に作って頂けて感激です♪ありがとう☆

08/11/04

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家にある物で簡単にすぐ出来きて、鉄分たっぷり取れました(^^)v

淳mama

鉄分&Ca補給できたかな?おいしく作ってくれてありがとう^^

08/07/22

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唐辛子入りのオリーブオイルで作ったのでピリ辛に。美味しかったです

manger

ピリ辛だと夏にもピッタリですね♪素敵なアレンジれぽに感謝^^

08/06/22

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シンプルで美味しかったです。ほうれん草が沢山食べれますね。

oBsession

ほうれん草の味がしっかり味わえますよね♪いつもありがとう^^

08/05/18

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シンプルでたくさん食べることができました。次はアレンジに挑戦です

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ほうれん草たっぷりですね〜^^アレンジれぽもお待ちしてます♪

08/05/15

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野菜不足解消!シンプルでとってもおいしい^^ランチに頂きました

YFD

栄養豊富なほうれん草で野菜不足解消出来たようで^^有難う♪

08/04/28

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チーズは無いのですが…ほうれん草いくらでも食べれますね ^^

shok

ほうれん草のおいしさ楽しんでもらえたかな♪素敵なれぽに感謝☆

08/04/20

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サラミを加えて作りました。主人は大盛りをペロリ!美味しかった~。

Engel

サラミ入りとはさすがEngelさん☆ご主人の完食にも感謝^^

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このレシピの生い立ち

作成日:07/11/08

最近パルメザンチーズにはまってて、ほうれんそう+パルメザンの組み合わせが好きでパスタにしてみました。普通のほうれんそうで作りましたが、寒くなってくると味が濃くておいしい「ちぢみほうれんそう」が出回ってきますので、ゼヒおいしいほうれんそうで作って下さいね。

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