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野菜の皮を3センチ程度の細切りにする。サツマイモとジャガイモの皮は水にさらしておく。
フライパンにごま油を引き、水気を切ったサツマイモ・ジャガイモの皮から炒める。大根・にんじんの皮も加える。
全体に火が通ったら、水を加えひと煮立ちさせる。酒・砂糖を加え、弱火から中火で煮る。水分が半分ぐらいになったら、しょうゆ・みりんを加え炒め煮にする。水分がなくなったら出来上がり。仕上げにごまを振り掛けます♪