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レシピID :458863
麩わっ麩わの豆腐ハンバーグ☆
お肉なし！卵なし！お麩のおかげで水切り不要！超簡単でヘルシーな豆腐ハンバーグができました☆8/14話題入り❤ありがとう！
材料 （ ２人分 ）
豆腐（できれば木綿）
200ｇ
お麩（一口大のもの）
２０個
片栗粉
大さじ１強
油
適量
塩
一つまみ
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1
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お麩をボールに入れ、手でつぶします。豆腐、片栗粉、塩を加えてよく混ぜます。
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2
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フライパンを熱し油をひいたら、丸く形を整えた①を焼きます。
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3
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中火で両面をこんがり焼いたら出来上がり～☆
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4
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上の写真は生姜乗っけてあります☆しょうゆをかけて食べました。ケチャップ、ポン酢、甘味噌などでもＯＫですよ。
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5
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今回使ったお麩はコレ♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
42件
(36人)
リピ嬉しいです☆ポン酢、あっさりとしていていいですね♪
豆腐苦手なのに作って頂けて嬉しいです！感謝です☆
ありがとうございます！ふわふわ感伝わってきます☆
嬉しいです☆ひじき入りとは。。。健康的♪
キレイに撮れてます☆つくれぽありがとうです！
リピ嬉しいです！色んな食べ方のアレンジ参考になります☆
可愛らしいですね☆作って頂いて感謝ですっ！！
可愛く作って頂いてありがとうございます！感謝です☆
すごくヘルシーな組み合わせ☆写真美味しそうです！！
キレイなまん丸ですね！ひじき入りとはよりヘルシーですね☆
10/08/22
しゅべーふぇるふぇる
気に入っていただけて嬉しいです。つくれぽありがとうです！
カフェ風でオシャレ♪キレイに作ってもらえて感謝です！
コメント