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Happy Kitchen

by あきとママ あきとママさんの写真

07/11/15

レシピID:460292

スズキのソテー☆みかんソースがけの写真

スズキのソテー☆みかんソースがけ

by あきとママ

みかんの香りがとっても素敵なソースができました。色がきれいなので、おもてなし料理にぴったり♪

材料:

2人分

  材料 分量  
スズキ(鯛でも) 2切れ
有田みかん 3個
玉ねぎ 1/4個
レモン汁 小さじ1
塩・こしょう 少々
小麦粉 少々
バター 10グラム
オリーブ油 適量

作り方:

1
手順1の写真

みかんは絞って、果汁を100cc取っておく。皮はよく洗い、内側の白い部分を包丁でこそぎ取り、1/2個分をせん切りにする。玉ねぎはすりおろす。

2
手順2の写真

スズキは両面に軽く塩こしょうし、皮の部分にだけ茶漉しで小麦粉を軽くふる。

3
手順3の写真

フライパンにオリーブ油を熱し、スズキを皮の部分を下にして焼く。焼き色がしっかりつくように、強火で焼いたら、裏返し、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。


4
手順4の写真

鍋に玉ねぎのすりおろし、みかんジュース、レモン汁を入れ、煮詰める。とろりとしてきたら、バターを加えて混ぜ合わせ、バターが溶けたら、みかんの皮を入れてさっと混ぜて火を止める。塩こしょうで味を調える。

5
手順5の写真

器にみかんソースを敷き、スズキをのせる。スズキの上に飾り用のみかんの皮を乗せたら出来上がり。ハーブを飾ってもきれい。


メモ(コツ、ポイント):

スズキの皮の部分に小麦粉をふることで、皮がこんがり焼けます。みかんの皮の白い部分は丁寧にこそぎ取ってください。皮が薄いので、破れないように気をつけてくださいね。

このレシピの生い立ち:

淡白な味のお魚にみかんが合いそうだなと思って。香りがよくなるように皮を加えてみました。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 2件(2人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/3/29

スズキのソテー☆みかんソースがけをつくった写真

サンフランシスコのみかんでもおいしくできました。

けいたん0708

レストランのお料理みたい!きれいなつくれぽに感激です✿

2008/1/28

スズキのソテー☆みかんソースがけをつくった写真

タイのみかんでソースを作ってみました。とってもおいしい~♪

ほわいとべりー

きれいな色♡ありがとうございます(^o^)/


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