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レシピID :461314
幸せになるチキン？蜂蜜レモンマリネグリル
漬けダレに入れて放置したら、あとは焼くだけ！のお手軽レシピです。
さっぱりしたレモンと優しい蜂蜜の香りでホワッと幸せになっちゃいます♪
さっぱりしたレモンと優しい蜂蜜の香りでホワッと幸せになっちゃいます♪
材料 （ 4人分 ）
鶏肉(骨付きがお薦め)
15本〜20本
もも肉や胸肉なら
2枚
■
漬けダレ
塩
小さじ2
黒胡椒
適宜
レモン汁
2個分
蜂蜜
大さじ2
しょう油
隠し味程度(チョロっと足すだけです。)
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1
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鶏肉の黄色い余分な脂肪を取り除き、保存袋やスーパーの袋等に入れます。
1枚肉を使う時は一口大に切ってください。
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2
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鶏肉を入れた袋へ漬けダレを入れて揉みます。
美味しくなれ〜〜♪と思いながら揉んであげてください(笑
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3
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そのまま冷蔵庫で2時間以上つけ込みます。
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4
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オーブントースターや魚焼きグリル、220度のオーブンで20分程度、フライパンで揚げ焼き。
お好きな方法で火を入れて出来上がりです。
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