
| 小麦粉 | |
| 1カップ(100g) | |
| 卵 | 6~8個 |
| キャベツ | 2個 |
| 山芋 | 1本 |
| マヨネーズ | 200g |
| 天かす | 1袋半 |
| だしの素 | 大さじ2 |
| イカ | 1杯 |
| 豚バラ肉 | 適量 |
| ★お好みソース | 適量 |
| ★マヨネーズ | 適量 |
| ★かつおぶし | 適量 |
| ★青のり | 適量 |
キャベツは芯を取り除いてみじん切り、山芋は皮を剥き、すりおろしておく。イカは格子状に切れ目を入れ、食べやすい大きさに切る。
大きめのボウル(または鍋)に小麦粉・卵・キャベツ・山芋・マヨネーズ・天かす・だしの素・イカを入れ、粘りが出るまで手でよく混ぜる。
フライパンまたはホットプレートに油をひき、生地を流す。
その上に、食べやすい大きさに切っておいた豚バラ肉を乗せる。
火が通ったら、一度裏返して、豚肉の面も焼き、豚肉がいい色に焼けたら再度裏返して、もう少し焼く。
お好みソース・マヨネーズ・かつおぶし・青のりなどをかけて出来上がり♪
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