ほうれん草のツナマヨ和え by RUN婆 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが112万品

料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

1: ほうれん草を茹でて、4センチぐらいに切り、水気を絞りボウルにほぐしながら入れる。

2: ツナ缶は油を切って１に入れる。

3: マヨネーズと醤油を入れて和える。

コツ・ポイント

コーンやカニカマを入れると彩りが良くなって子供達もワクワク。
マヨネーズ無しで醤油とカツオブシでもなかなかイケます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16件 (16人)

10/06/03

『シーポパイ』美味しかったです♡ほうれん草にマヨもイケますね♬

✻あゆぱに✻

作ってくれてありがとう(*⌒▽⌒)簡単なので定番にしてね♪

09/12/08

カニカマとコーンも入れました❤手軽に出来てとても美味しいですね♪

ぽりぽり拓庵

うわー！カラフルで具だくさんで美味しそう。レポ嬉しいです♪

09/11/22

簡単、美味しい！主人と二人でやめられない止らない状態でした。

シューひろちゃん

ありがとう！またご主人様と夕食に、お酒のお供に作って下さい♪

09/11/20

美味しかったです☆パパっと一品できて助かりました♪リピします

新妻ぇりつぃん

リピって言葉、一番嬉しい～。またのれぽをお待ちしていマース♪

09/11/19

ツナが、いいですね＾＾青物嫌いな娘が、パクパク食べてくれました★

ひまゆま

娘さん、食べてくれたのね♪嬉しい報告ありがとう(*⌒▽⌒)

09/11/18

簡単に一品できて嬉しいですね♪レパートリーが増えました＾＾

げん＊まま

ありがとう♪定番にしてもらえたら嬉しいです（*^_^*）

09/11/15

ほうれん草の季節です。色々作ったけど、これが簡単で美味しいです。

にくきう

簡単で美味しいって嬉しい～。栄養満点で彩りもいいですよね。

09/05/24

美味しかった～★子供達と馬鹿食い！旦那の分取っといて良かったよ♫

ちゅせん

ホント、あっという間に無くなっちゃうね。旦那様、セーフですね

09/05/07

とても美味しくてほうれん草の消費率がUPです。残りでオムレツも◎

アオちん

オムレツ、いいアイディアだわ(*⌒▽⌒)私もやってみま～す♪

07/12/28

あっさりしてて食べやすいです♪ぱぱっと出来るのも嬉しい！

わちゅら

あと一品という時の、栄養彩り満点メニューですね。ありがとう。

07/12/09

ほうれん草がもりもり食べられました♡とっても美味しかったです＾＾

ピッチィ

ほうれん草の季節は簡単♪美味しい～が一番！ありがとう☆☆☆

07/11/30

超簡単でおいしい！お弁当の強い味方になりそうです(*^_^*)

ママキ

そうそう！お弁当の彩りにぴったり！ママ～！また作ってね^。^

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このレシピの生い立ち

公開日： 07/11/19

子供の頃、母がよく「シーポパイ」とか言って作ってくれました。

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ほうれん草のツナマヨ和え

材料

1

2

3

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